Program akcí

Program akcí

Akce pro 31.01.2019

31
leden
Martina Bartoňová: Světelné proměny

Martina Bartoňová: Světelné proměny

Čt | 08.00

Martina Bartoňová je studentkou Ostravské univerzity oboru výtvarné výchovy pro střední školy a základní umělecké školy.

Autorčiny obrazy pojednávají o ztvárnění uměleckého světla v krajině prostřednictvím nových vizuálních technik ve fotografii. Fotografie jsou zpracovány formou luminografie, kde je světlo hlavním hrdinou. Světlo jako život, dech i organismus v pomíjivosti času, světlo, jež dotváří příběh jejich fotografií.

Vstup zdarma.


31
leden
Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Čt | 08.30

Aby byl člověk co nejdéle zdráv, měl by se pravidelně hýbat. Národní dům připravil celou řadu kurzů, ve kterých budete moci rozvíjet své dovednosti a kondici. Předplacený kurz může být také pěkným dárkem pro vaše blízké.


S přibývajícím věkem bychom měli svému tělu věnovat zvýšenou péči. Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

 

Co potřebujete ke cvičení: 

  • pohodlný oděv 
  • podložku na cvičení 
  • pití

Přihlásit do kurzu se můžete od 1. 8. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení Vám přijde e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301908
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Čtvrtek  17. 1 2019

Kdy: každý čtvrtek 8.30–9.30

Cena: 500 Kč/12 lekcí 

Jednorázový vstup: 50 Kč

Další informace ke kurzu Josefína Sýkorová, 776 516 939.



31
leden
Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Čt | 17.00

Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla. 

cvičení

Co potřebujete ke cvičení:

  • pohodlný oděv
  • pití
  • podložka

Přihlásit do kurzu se můžete od 23. 11. 2018 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení obdržíte e-mail s informacemi k platbě. 

Způsob úhrady:

  • převodem nebo složenkou
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1301909
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektorka: Ivana Oramová

Zahájení: 17. 1. 2019

Kdy: každý čtvrtek 17.00 - 18.00

Cena: 700 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč


Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen.

Doporučujeme zakoupit permanentku.

Další informace ke kurzu Josefína Sýkorová, 776 516 939


31
leden
Úniková hra
Kino
 Premiéra

Úniková hra

Čt | 17.00

Psychologický thriller Úniková hra vypráví příběh šesti lidí, kteří přijali výzvu zúčastnit se únikové hry. Velmi brzy ale zjistí, že ze hry cesta ven neexistuje... a začíná boj o přežití.

USA | horor | 15+ | titulky | 100 min. | 130 Kč


31
leden
Povídání v Zeleném baru s Peterem Ondrou

Povídání v Zeleném baru s Peterem Ondrou

O jízdě pod vlivem alkoholu, o otravách medikamenty a vůbec o světě drog v soudním lékařství s analytickým toxikologem docentem Peterem Ondrou.


31
leden
Ženy v běhu
Kino
 Premiéra

Ženy v běhu

Čt | 19.00

Komedie o ženách, které se nebojí vyběhnout štěstí naproti. Věra (Zlata Adamovská) prožila s Jindřichem báječný život a je pevně rozhodnutá splnit jeho poslední přání – zaběhnout maraton! Emancipovaná a rázná matka tří dcer v tom nevidí žádný problém. Prostě si trasu rozdělí na čtyři díly a zdolají těch více než 42 kilometrů jako rodinná štafeta. Žádná z nich sice dosud neuběhla ani metr, ale do startu přece zbývají tři měsíce a trenér Vojta (Vladimír Polívka) připravil skvělý kondiční plán. Stačí jen začít.

ČR | komedie | přístupný | česky | 93 min. | 140 Kč


31
leden
Altissimo Saxquartet, př. sk. Komorní koncerty

Altissimo Saxquartet, př. sk. Komorní koncerty

Čt | 19.00

První komorní koncert nového roku nabídne průřez hudebními dějinami v netradičním podání mladého saxofonového kvartetu. Altissimo Saxquartet vznikl v roce 2013 jako komorní těleso studentů Fakulty umění na Ostravské univerzitě oboru saxofon ze třídy Mgr. Zbigniewa Kalety, čímž se stalo v ČR unikátním, jelikož zde dosud neexistovalo seskupení složené z vysokoškolsky vzdělaných saxofonistů. Během krátké doby kvarteto nastudovalo řadu skladeb původně napsaných pro saxofonové kvarteto, ale i různé transkripce od baroka až po současnost.

Vstupné 150 Kč / 100 Kč studenti, senioři a ZTP/P

Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Magazín

Magazin-6-WEB

Stáhnout

Program

Plakat-program-6-WEB

Stáhnout

Předplatné

Predplatne 2019 2020 titulka

Stáhnout

Kino Vlast

Plakat-kino-6-1-WEB

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.