Program akcí
Program akcí
Hathajóga
Hathajóga
Klasické jógové cvičení, které se soustředí na fyzickou očistu a ovládnutí těla. Cvičení určené jak pro začátečníky, tak mírně pokročilé.
Hathajóga je kombinace cvičení asán (jógových pozic), jógového dechu a relaxace. Na každé lekci probíhá průpravné cvičení, díky kterému zahřejete a rozpohybujete své tělo a připravíte jej tak na jógové pozice.
A rámci kurzu se naučíte pověstný pozdrav slunci ve 3 variantách.
Co potřebujete ke cvičení:
- pohodlný oděv
- podložku na cvičení (karimatka)
- pití
Způsob úhrady:
- převodem nebo složenkou
- číslo účtu 244982290/0300
- variabilní symbol 13011926
- konstantní symbol 0308
- zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení
Lektorka: Nataliia Kučerenko
Zahájení: Úterý 10. 9. 2019
Kdy: každé úterý 18.00 - 19.30
Cena: 1100 Kč / 14 lekcí
Jednorázový vstup: 90 Kč
Další informace ke kurzu Josefína Sýkorová, 776 516 939