Pohybové

21.03.2017 09:00
Zdravotní cvičení s prvky jógy
Národní dům

Aktivita pod vedením paní Věry Řehové probíhá v pomalém tempu a šetrným způsobem, cvičení je vhodné i pro seniory. Cílem je posílení fyzické i psychické kondice, oddálení příznaků stárnutí a opotřebování organismu, zlepšení koordinace pohybů atd. Jedná se o vyrovnávací cvičení, které zahrnuje cviky pro uvolnění kloubů, protažení zkrácených svalů, posílení svalů ochablých a dále dechová cvičení, nácvik relaxačních technik, oční cvičení a další.

Co potřebujete ke cvičení?
Vhodný oděv, Podložku, Pití

Způsob úhrady:

-       převodem, složenkou nebo v hotovosti

-       číslo účtu 244982290/0300

-       variabilní symbol 1301713

-       konstantní symbol 0308

-       zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení

Přihlásit do kurzu se můžete prostřednictvím tlačítka Objednat v pravém sloupci.

Další informace ke kurzu Filip Šimeček, 776 516 939 


Zpět

Informace

Lektorka:

Věra Řehová


Rehova


Zahájení:

Úterý  10. 1. 2017


Kdy:

každé úterý 9.00–10.00


Cena:

12 lekcí/600 Kč


Jednorázový vstup:

60 Kč

 



Předplatné

predplatne

Předplatné


Newsletter



Facebook

KulturaFM

https://www.facebook.com/pages/KulturaFM/145149685496801

rss  RSS