Program akcí

Program akcí

Zdravotní cvičení s prvky jógy

28
březen
Zdravotní cvičení s prvky jógy

Zdravotní cvičení s prvky jógy

Út | 09.00
Národní dům

Aktivita pod vedením paní Věry Řehové probíhá v pomalém tempu a šetrným způsobem, cvičení je vhodné i pro seniory. Cílem je posílení fyzické i psychické kondice, oddálení příznaků stárnutí a opotřebování organismu, zlepšení koordinace pohybů atd. Jedná se o vyrovnávací cvičení, které zahrnuje cviky pro uvolnění kloubů, protažení zkrácených svalů, posílení svalů ochablých a dále dechová cvičení, nácvik relaxačních technik, oční cvičení a další.

Co potřebujete ke cvičení?
Vhodný oděv, Podložku, Pití

Způsob úhrady:

-       převodem, složenkou nebo v hotovosti

-       číslo účtu 244982290/0300

-       variabilní symbol 1301713

-       konstantní symbol 0308

-       zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení

Přihlásit do kurzu se můžete prostřednictvím tlačítka Objednat v pravém sloupci.

Další informace ke kurzu Filip Šimeček, 776 516 939 


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Magazín

Magazin

Stáhnout

Program

Plakat

Stáhnout

Předplatné

predplatne

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.