Open air výstava ilustrátorky a grafičky Kateřiny Janků, představuje podobu tematických karet, vzniklých v rámci výzkumné činnosti Pedagogické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci. Karty jsou součástí projektu “Pečuji o sebe”, který je věnován duševní hygieně, wellbeingu, bezpečí, kreativitě a sebepoznání. www.pecujiosebe.com

Zaměřte se na svůj momentální vnitřní stav a následně vyberte kartu, která jej nejlépe vyjadřuje, takto můžete pomocí pocitových karet vytvářet krajinu svých emocí, využít psychologického působení barev a principu obrazové metafory a projekce.

Tematické karty obsahují motivy týkající se základních témat duševního zdraví. Zamyslete se nad tím, kdy se cítíte dobře a svobodně, jak se vám daří komunikovat s ostatními. Pojmenujte, kdy jste se cítili nanic, z čeho máte obavy a co by vám pomohlo cítit se lépe. Ilustrace pracují s jemnou barevností, symbolikou a vizuální otevřeností, která podporuje bezpečné zpracování emocí i hlubší vnitřní rozhovor.

Výstava potrvá do 30. 6. 2026. 

www.galeriefm.cz 

Palouk je volně přístupné veřejné prostranství před budovou bývalé Záložny, Palackého 133, vstup z ul. Hlavní.

Kde nás najdete?

Nový dokument odhaluje hluboce osobní stránku výjimečného hudebníka Davida Stypky. Přináší intimní pohled na jeho život, tvorbu i cestu plnou výzev, se kterými se musel vyrovnávat. Jaký byl David Stypka doopravdy? Jak tvořil, co ho ovlivňovalo a formovalo jako člověka i umělce? Film nabízí autentické vzpomínky těch, kteří ho znali nejlépe – členů kapely Bandjeez, jeho rodiny i nejbližších spolupracovníků.

Silné a osobní vzpomínky přidávají i jeho hudební přátelé a kolegové, mezi nimi Ewa Farna, Kateřina Marie Tichá, Mirai Navrátil nebo Jindra Polák ze skupiny Jelen. Tento dokument není jen příběhem o hudbě. Je to příběh o člověku, jeho vášni, křehkosti i síle, která zůstává v jeho písních dodnes.

ČR | dokumentární | přístupný | česky | 87 min. | 160 Kč

cyklus Zákoutí světa Neslyšících

Šumění, pískání či hučení v uších, tedy tinnitus, je problémem asi pětiny populace. Často jde o subjektivní vnímání zvuku bez reálného vnějšího zdroje, které může být velmi protivné a život obtěžující. Jak si i přes tinnitus udržet životní pohodu? Jak se s tinnitem sžít a jak mírnit jeho projevy? Lze jej přehlušit či je lepší odvést pozornost k jiným slabším zvukům, abychom dali šanci jeho klesající tendenci? O tom a mnohém dalším si budeme povídat s Ing. Ivanou Štursovou ze společnosti REJA.

Průvodní slovo: PhDr. Lenka Hricová

pobočka Místek, Hlavní třída 111/112, Modrý salonek

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Lektor: Petr Polák

Zahájení: pondělí 13. 4. 2026

Kdy: vždy v pondělí 17.30 - 18.30 

duben – 13., 20., 27.

květen – 4., 11., 18., 25.

červen – 1., 8.

Cena: 1900 Kč / 9 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Hostem Libora Magdoně tentokrát bude historička Magdaléna Pokorná.

O strachu z policie, městském i venkovském životě a o školním vzdělávání v době Františka Palackého a Boženy Němcové i o významu novináře Karla Havlíčka s historičkou Magdalénou Pokornou.

Vstup zdarma

Lee Cronin: Mumie nabízí odvážné a zvrácené nové pojetí klasického příběhu o Mumii — temnější, brutálnější a překvapivější než kdykoli předtím. Tento neúprosný psychologický horor přináší nové pojetí kultovního mýtu o monstru prostřednictvím děsivého prokletí mladé dívky jménem Katie, které její rodinu přivádí k zoufalé snaze zjistit, co se Katie stalo, aby ji zachránili, a zachránili tak i sebe, než bude příliš pozdě.

USA | horor | 15+ | titulky | 133 min. | 160 Kč