Kurzy

Nabízíme širokou škálu pohybových, tanečních, divadelních i jiných kurzů

Připravované kurzy

Probíhající kurzy

24
květen

Cvičení pro zdraví s pilates - pokračování lekcí (26. 4. - 24. 5.)

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

5 lekcí

Cena: 300 Kč/ celý kurz, 80 Kč/ 1 lekce



26
květen

Cvičení pro seniory - pokračování lekcí / 28. 4. - 26. 5.

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

5 lekcí

50 Kč/ 1 lekce


Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu podmínek pro vstup na akce/kurzy. 

 Informace na 778 710 773.


Aktuality

Expediční kamera 2022
Stř 18.květen 2022

12. ročník filmového festivalu s dokumenty o cestování, dobrodružství i divoké přírodě nabídne celkem tři programové bloky a také zajímavou besedu o fotografování ve vzduchu.

číst dál
Koncert Radůzy
Stř 18.květen 2022

Koncert české zpěvačky s nezaměnitelným hlasem se uskuteční ve čtvrtek 19. 5. 2022 - A VY U TOHO NESMÍTE CHYBĚT! Radůza vydala 11. března 2022 nové album Nebe je odemčené, které je neplánovaně dvojalbem. První disk kompletu nazvala Kerosin a druhý Nezhasínej. Kerosin natočila v duu s jejím dlouhodobým spolupracovníkem – kytaristou Josefem Štěpánkem. Radůza tentokrát nechala akordeon stranou a doprovází se na banjo a ukulele, na něž začala hrát právě během lockdownu.

číst dál
G. F. HÄNDEL: Biblické náměty
So 14.květen 2022

Zveme vás srdečně na chrámový koncert na téma biblických příběhů. Georg Friedrich Händel, jeden z velikánů barokní hudby, je autorem neobyčejně rozsáhlého množství děl, mimo jiné asi pětadvaceti oratorií. V tomto programu budou představeny virtuózní sopránové árie z oratorií se starozákonními náměty a tyto dramatické biblické příběhy jsou vyprávěny v netradičním komorním obsazení. Koncert se koná v sobotu 14. 5. 2022 v Kostele všech Svatých. Těšíme se na viděnou!

číst dál
Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Předplatné 2022

Předplatné 2022 -titulka web menší

Stáhnout

Plakát

KulturaFM 22 květen A1 plakát  obrazek

Stáhnout

Kulturní program

kulturaFM-22KVETEN-web titulka

Stáhnout

Kino Vlast

14 5

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.