Kurzy

Nabízíme širokou škálu pohybových, tanečních, divadelních i jiných kurzů

Kreativní

Zlepšete svou imaginaci a využijte výtvarné tvoření jako prostředek k vyjadřování pocitů a sebereflexi. Kreativní kurzy jsou příležitostí pro setkávání v milém kolektivu, přijďte si zarelaxovat do Národního domu třeba na Arteterapii.

Nabídka kreativních kurzů
Taneční

Naučte se základní kroky i pokročilé figury, ať můžete zazářit na příštím plese. Na oblíbených kurzech pro mládež i dospělé v Národním domě strávíte příjemné chvíle s partnerem i partou kamarádů. Otvíráme turnusy pro úplné začátečníky i pro pokročilé. Přijďte si zatančit.

Nabídka tanečních kurzů
Pohybové

Protáhněte se i posilte svaly na sólových pohybových aktivitách v Národním domě. Díky pravidelnému cvičení si udržíte skvělou formu i psychickou kondici. Buďte s námi v pohybu a obnovte svou vitalitu na cvičení pro seniory, Powerjóze a dalších.

Nabídka pohybových kurzů

Připravované kurzy

04
leden
Taneční pro mládež pokročilí | STŘEDA 16.45 – 19.15

Taneční pro mládež pokročilí | STŘEDA 16.45 – 19.15

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Zahájení prodeje 28. 11. v 7.00
Při nákupu prosím uveďte do poznámky - Jméno, příjmení, e-mail a telefon partnera, či partnerky.


Cena:  1 400 Kč/osoba/ 2 800 Kč pár/8 lekcí/3 VH+1 lekce /6 VH-závěrečná

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej  míst pro páry od 28. 11. 2022 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 096.

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

 


 




08
leden
Taneční pro mládež pokročilí  | NEDĚLE 15.45 – 18.15

Taneční pro mládež pokročilí | NEDĚLE 15.45 – 18.15

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Zahájení prodeje 28. 11. v 7.00
Při nákupu prosím uveďte do poznámky - Jméno, příjmení, e-mail a telefon partnera, či partnerky.


Cena:  1 400 Kč/osoba/ 2 800 Kč pár/8 lekcí/3 VH+1 lekce /6 VH-závěrečná

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej  míst pro páry od 28. 11. 2022 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 096.

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

 


 




08
leden
Taneční pro mládež pokročilí | NEDĚLE 18.30 – 21.00

Taneční pro mládež pokročilí | NEDĚLE 18.30 – 21.00

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Zahájení prodeje 28. 11. v 7.00
Při nákupu prosím uveďte do poznámky - Jméno, příjmení, e-mail a telefon partnera, či partnerky.


Cena:  1 400 Kč/osoba/ 2 800 Kč pár/8 lekcí/3 VH+1 lekce /6 VH-závěrečná

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej  míst pro páry od 28. 11. 2022 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 096.

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

 


 




08
březen
ZÁVĚREČNÁ | Taneční pro mládež pokročilí | STŘEDA 17.00 do 21.30

ZÁVĚREČNÁ | Taneční pro mládež pokročilí | STŘEDA 17.00 do 21.30

St | 17.00

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry


Cena:  1 400 Kč/osoba/ 2 800 Kč pár/8 lekcí/3 VH+1 lekce /6 VH-závěrečná

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej  míst pro páry od 28. 11. 2022 na www.kultura fm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 096.

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

 


 




19
březen
ZÁVĚREČNÁ | Taneční pro mládež pokročilí | NEDĚLE 17.00 do 21.30

ZÁVĚREČNÁ | Taneční pro mládež pokročilí | NEDĚLE 17.00 do 21.30

Ne | 17.00

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry


Cena:  1 400 Kč/osoba/ 2 800 Kč pár/8 lekcí/3 VH+1 lekce /6 VH-závěrečná

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej  míst pro páry od 28. 11. 2022 na www.kultura fm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 096.

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

 


 




24
březen
ZÁVĚREČNÁ | Taneční pro mládež pokročilí | NEDĚLE 18.30 – 21.00

ZÁVĚREČNÁ | Taneční pro mládež pokročilí | NEDĚLE 18.30 – 21.00

Pá | 18.30

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry


Cena:  1 400 Kč/osoba/ 2 800 Kč pár/8 lekcí/3 VH+1 lekce /6 VH-závěrečná

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej  míst pro páry od 28. 11. 2022 na www.kultura fm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 096.

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

 


 




Probíhající kurzy

01
prosinec

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 8. 9. 2022

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


01
prosinec

Cvičení pro zdraví | ZAHÁJENÍ 15. 9. 2022

Čt | 16.30

Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla.


Kurz vedou Ivana Oramová + Nika Oramová

10 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



05
prosinec

Taneční pro mládež | PONDĚLÍ 18.00-19.45

Po | 18.00

Zveme Vás do tanečních určených pro studenty středních škol, které se konají v prostoru nejkrásnějšího sálu Národního domu. Přivítáme i ty z Vás, kteří k nám již do tanečních kurzů pro mládež chodili a chtějí si se svými kamarády či spolužáky ještě jednou zatančit. Naučíte se základy mnoha tanců, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. Přesvědčte se i Vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle.

Hlásit se můžete pouze „v páru“, přičemž přihlášený pár nemá povinnost spolu tančit. Jedná se pouze o vyrovnání počtu dívek a chlapců v daném kurzu. Stačí se tedy domluvit s kamarádem či spolužákem a místo v kurzu máte jisté. Zájemci bez tanečního partnera, pište na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz, zašleme Vám další informace e-mailem.

 


Při registraci a prodeji je nutno mít připraveno jak pro dívku, tak pro muže:

* jméno a příjmení kurzisty, který bude kurz navštěvovat nikoliv rodičů      

* dále potřebujete kontaktní číslo/mobil

* e-mailovou adresu, na kterou můžeme posílat informace


Vedou taneční mistři Miroslav Gillar a Daniela Pustějovská

12 lekcí (1x týdně 2 vyučovací hodiny) a 2 lekce prodloužené

Cena:  1 700 Kč/osoba


Rozpis běžných lekcí od 18.00 do 19.45 hodin:
Září: 12., 19. a 26.
Říjen: 3., 10., 17., 24. a 31.
Prodloužená:
sobota 22. 10. od 17.00 hodin
Listopad: 7., 14., a 28.
Prosinec: 5.
Závěrečná:
pátek 9. 12. nebo sobota 10. 12. od 17.00 hodin



ORGANIZAČNÍ POKYNY

· Po zaplacení kurzovného bude vystavena účastníkovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Tato bude kurzistovi předána na první lekci. Je nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

· Pro plynulost kurzů doporučujeme dorazit již ve společenském oblečení a nejpozději 15 minut před začátkem být v prostoru ND. Doporučené oblečení pro slečny - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou. Ve středečním a nedělních kurzech chceme zachovat tradici bílých šatů na závěrečnou lekci. Doporučené oblečení pro muže - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata (běžné lekce), tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice. Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

· Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale před vstupem do sálu, a je k dispozici za poplatek 10 Kč/kus.

· Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

· Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána! Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

· Zaplacené kurzovné se nevrací. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení“. (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.) · Zájemci bez tanečního partnera, pište na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz.">hana.janackova@kulturafm.cz.

Zašleme vám další informace

· Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas. Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď, napište na e-mail: hana.janackova@kulturafm.cz">hana.janackova@kulturafm.cz nebo zavolejte na mobil 777 728 094.

 



Aktuality

Taneční pro mládež pokročilí
Čt 24.listopad 2022

Od ledna do března 2023 budou probíhat TANEČNÍ PRO MLÁDEŽ POKROČILÍ, kurz navazuje na podzimní lekce. Zdokonalte své taneční kroky a figury! Přijímáme pouze páry. Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu. Registrace a prodej míst pro páry od 28. 11. 2022 na www.kulturafm.cz. Zahajovací lekce: STŘEDA 16.45 – 19.15/zahájení 4. 1. NEDĚLE 15.45 – 18.15/zahájení 8. 1.  NEDĚLE 18.30 – 21.00/zahájení 8. 1.

číst dál
Podzimní koncert Symfonického orchestru Frýdek-Místek
Stř 16.listopad 2022

Vážení příznivci hudby, přijměte pozvání na Podzimní koncert Symfonického orchestru Frýdek-Místek, který je již dlouholetou součástí kultury města Frýdku-Místku. Slavnostní koncert, který se koná v Den boje za svobodu a demokracii, bude zahájen předehrou k romantické opeře Čarostřelec, kterou zkomponoval Carl Maria von Weber. V první polovině koncertu dále zazní klarinetový koncert f moll švédsko-finského skladatele a klarinetisty Bernharda Henrika Crusella v podání Ondřeje Janči. Slavnostní atmosféru koncertu podtrhne ve druhé polovině koncertu provedení celé 1. řady Slovanských tanců, které bezpochyby patří k nejpopulárnějším dílům Antonína Dvořáka a české romantické hudby vůbec. Přejeme příjemný hudební zážitek!

číst dál
Soutěž o vstupenky na Halloweenskou zábavu
Čt 20.říjen 2022

Vážení rodiče, milé děti! Tuto neděli se opět setkáme na vašem oblíbeném Nedělním divadélku v Nové scéně Vlast, tentokráte s Myškou Klárkou a Veverkou Terkou. Kromě pohádky jsme pro děti připravili malou kreativní soutěž. Soutěž zní takto: Milé děti, chcete nám pomoci vyzdobit Národní dům na naši Halloweenskou zábavu? Jestli ano, namalujte nám obrázek, nebo vyrobte strašidelnou dekoraci, doneste nám ji v neděli 23. 10. 2022 mezi 14.00-14.30 do Nové scény Vlast a my Vás za vaši práci odměníme VOLNOU VSTUPENKOU na Haloweenskou zábavu. Už teď se na vaše výtvory moc těšíme. Pravidla soutěže: 1 přítomné dítě + 1 výtvor = 1 volný lístek Pojďte s námi do toho! Těšíme se na vaše výtvory!

číst dál
Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Předplatné 2023

predplatne plakát-A2 TISK page-0001

Stáhnout

Advent

advent A3 novyx TISK

Stáhnout

Kulturní program

WEB-kFM22-12-titulka

Stáhnout

Kino Vlast

2411s

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.