Program

Program

Akce pro 04.11.2021

04
listopad
Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Čt | 08.30

HYGIENICKO - EPIDEMIOLOGICKÁ OPATŘENÍ PRO VSTUP DO KURZU

Všechny akce pro veřejnost se řídí aktuálními vládními opatřeními:
Upozorňujeme však, že opatření se mohou změnit. Každou změnu ihned aktualizujeme na této stránce. Pro vstup do kurzu je nyní potřeba splňovat jednu z níže uvedených podmínek:

Od 25. 10. 2021 platí povinnost mít zakrytá ústa i nos respirátorem ve všech vnitřních prostorech staveb, a to bez ohledu na počet účastníků akce.

  • doložit negativní RAT antigenní test starý nejvýše 24 hodin
  • doložit potvrzením poskytovatele zdravotních služeb podstoupení RAT antigenního testu za dozoru zdravotnického pracovníka prostřednictvím on-line služby s negativním výsledkem nejvýše 24 hodin před konáním akce
  • doložit negativní RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
  • doložit prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než  180 dnů přede dnem konání akce
  • doložit aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní
  • absolvovat samotest na místě a prokázat se negativním výsledkem (je tedy možné si s sebou přinést vlastní test, provést ho na místě a následně podepsat čestné prohlášení, že jste si test provedli. Toto prohlášení je jednorázové a má platnost pouze pro daný večer tanečních)

Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z výše uvedených podmínek.

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

10 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


Registrace a prodej míst do těchto kurzů bude od 23. srpna na www.kulturafm.cz. K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


04
listopad
Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Čt | 16.30

HYGIENICKO - EPIDEMIOLOGICKÁ OPATŘENÍ PRO VSTUP DO KURZU

Všechny akce pro veřejnost se řídí aktuálními vládními opatřeními:
Upozorňujeme však, že opatření se mohou změnit. Každou změnu ihned aktualizujeme na této stránce. Pro vstup do kurzu je nyní potřeba splňovat jednu z níže uvedených podmínek:

Od 25. 10. 2021 platí povinnost mít zakrytá ústa i nos respirátorem ve všech vnitřních prostorech staveb, a to bez ohledu na počet účastníků akce.

  • doložit negativní RAT antigenní test starý nejvýše 24 hodin
  • doložit potvrzením poskytovatele zdravotních služeb podstoupení RAT antigenního testu za dozoru zdravotnického pracovníka prostřednictvím on-line služby s negativním výsledkem nejvýše 24 hodin před konáním akce
  • doložit negativní RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
  • doložit prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než  180 dnů přede dnem konání akce
  • doložit aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní
  • absolvovat samotest na místě a prokázat se negativním výsledkem (je tedy možné si s sebou přinést vlastní test, provést ho na místě a následně podepsat čestné prohlášení, že jste si test provedli. Toto prohlášení je jednorázové a má platnost pouze pro daný večer tanečních)

Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z výše uvedených podmínek.


Cvičení pro zdraví přináší spojení pilates, jógy, relaxačních a dechových cvičení. Během jedné hodiny se protáhnete, rozpohybujete a posílíte kritické oblasti vašeho těla.


Kurz vedou Ivana Oramová + Nika Oramová

10 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 80 Kč/ 1 lekce



04
listopad
Okouzlení Antonínem Dvořákem | Náhrada za Trio Harmonia | př. sk. Komorní koncerty

Okouzlení Antonínem Dvořákem | Náhrada za Trio Harmonia | př. sk. Komorní koncerty

Čt | 19.00
Historický sál ZUŠ

*Přeložený koncert z 24. 3. 2021. Program k významnému 180. výročí narození Antonína Dvořáka, které si připomeneme letos na podzim. Náhrada za Trio Harmonia / Operní duety. Hledáme termín uskutečnění.


Koncert ke 180. výročí narození Antonína Dvořáka

Účinkují:
Miriam Čížková – soprán
Štěpán Slavík – klavír

Program:


A.Dvořák :
Biblické písně – č. 6 Slyš, ó Bože - M. Čížková

Bedřich Smetana :
Prodaná nevěsta – árie Mařenky – M.Čížková

A.Dvořák :
Humoreska op.101, č.7 -  Š. Slavík

F. Cilea :
Adriana Lecouvreur – arie Adriany - Io son l´umile- M.Čížková

Ch.Gounod :
Romeo et  Juliette – Je veux vivre

B.Smetana :
Vzpomínka op.4, č.3 – Š.Slavík

G.Puccini – La rondine- Magda- Chi il bel sogno

G.Puccini – Gianni Schicchi – O mio babbino caro

A.Dvořák :
Silhouetty op.8 ,výběr – Š.Slavík

G.Puccini – Tosca – Visi d´arte

W.A.Mozart :
Figarova svatba – arie  Zuzanky – M.Čížková

G. Puccini :
la Boheme – arie  Musette – Quando me´n vo – M.Čížková

A.Dvořák :
Valčíky op.54, výběr – Š.Slavík

Antonín Dvořák :
Rusalka –árie Rusalky – M.Čížková

Sopranistka Miriam Čížková studovala  zpěv u Jaroslava  Buďárka (Plzeň) a u  Anny  Vršínské  (Praha). Byla v angažmá v Divadle J.K.Tyla  v  Plzni, kde  vystupovala  v  roli Marceliny  v opeře Ludwiga  wan  Beethovena   Fidelio, v  operetě   Richarda Heubergera    Ples  v   opeře   v roli  Hortensie  a  v  roli Janky  v  Uherské  svatbě   Nico  Dostála. Ve  Švédsku vystupovala v roli  Rosiny  v  opeře  Gioacchina  Rossiniho Lazebník  sevillský a  v  Německu  v roli  Královny noci v Kouzelné  flétně  Wolfganga  Amadea  Mozarta. Zúčastnila se mnoha mezinárodních  interpretačních  seminářů. Je  laureátkou prestižní  Mezinárodní  pěvecké  soutěže  Franze  Lehára  v Komárně. V  současné  době  se  věnuje  hlavně  koncertní činnosti  v Evropě a v České republice.

Štěpán Slavík je absolvent Janáčkovy akademie múzických umění Brno. Věnuje se pedagogické činnosti především v Plzni a jako doprovodný klavírista pracuje s mnoha plzeňskými umělci.


Vstupné: 200 Kč plné vstupné / 150 Kč senioři, studenti a ZTP/P

Další informace o předplatném na sezónu 2021 najdete zde.


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Ke stažení

Plakát

Plakát duben obrázek web

Stáhnout

Kulturní program

titulka II web duben

Stáhnout

Předplatné

 titulka web

Stáhnout

Kino Vlast

18.4.

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.