Program akcí

prosinec
Po Út St Čt So Ne
27 28 29 30 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Program akcí

Ostatní

10
prosinec
Staročeské Vánoce | zábavná stezka pro děti

Staročeské Vánoce | zábavná stezka pro děti

Ne | 00.00
zámecký park Frýdek

Zpříjemněte si s dětmi předvánoční období. Vyrazte do Zámeckého parku a objevte prostřednictvím stezky význam zvyků a tradic jednoho z nekrásnějších období roku.
Hrací karty zdarma na pobočkách TIC Frýdek≈Místek nebo na pokladně frýdeckého zámku.

Více info na www.ticfm.cz


10
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Ne | 10.00
Náměstí Svobody

  • 10.00     DFS Ostravička
  • 11.00     Cimbálová muzika
  • 15.00     Trampoty s Ježíškem | Cirkus trochu jinak
  • 17.00     Stanley's Dixie Street Band
  • 18.30     Markéta Konvičková & Kapela

  • kolotoč - dílničky - flašinetář - zvířátka - Ježíškova pošta



Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

11
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Po | 16.00
Náměstí Svobody

  • 16.00     G#ZDI
  • 17.00     Jan Šuška


  • zvířátka


     
Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

11
prosinec
LiStOVáNí | Co by můj syn měl vědět o světě

LiStOVáNí | Co by můj syn měl vědět o světě

Fredrik Backman (autor knihy Muž jménem Ove) vtipně stírá všechny úzkosti a nedostatky rodičů jednadvacátého století v půvabné knize plné upřímných obav a nepodmíněných vyznání lásky, která zasáhne srdce všech rodičů, a to dokonce i těch budoucích, potencionálních. Poprvé bude v LiStOVáNí účinkovat jen jeden herec; Lukáš Hejlík je stejného věku jako Fredrik Backman a má stejně starého syna.

Backman: „Tato kniha je především o snaze být dobrým rodičem. Protože chci, abys věděl, že jsem se vážně snažil úplně nejvíc, jak jsem uměl. Nikdo negooglil tolik jako já.“ Hejlík: „Ta ztracenost otců při nakupování! To, jak dětské hraní nemá logiku a jak se ji snažíte v pět ráno, když on vstane tak živě a vy tak mrtvě, najít, jak ji přímo vyžadujete! To, jak se snažíme být nejlepšími rodiči, a to, jak víme, že to nezvládáme. A nezvládneme.“

-       vydalo nakladatelství Host v roce 2017 v překladu Heleny Matochové

-       účinkuje: Lukáš Hejlík


Vstupné: 140 Kč

Zlevněné 80 Kč (děti, studenti, senioři, ZTP)


12
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Út | 15.00
Náměstí Svobody

  • 15.00     Sboreček Mš Radost 1
  • 16.00     The Beatools
  • 17.00     Ta Hakuna


  • zvířátka


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

13
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

St | 15.00
Náměstí Svobody

  • 15.00     Sboreček Mš Mateřídouška 2
  • 16.00     Petra Göbelová
  • 17.00     Pavel Býma & Family + host
  • 18.00     Česko zpívá koledy
  • 18.30     Adventní koncert | ZUŠ duchovní hudby | kostel sv. Jakuba


  • zvířátka


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

13
prosinec
Zažij příběh Vánoc

Zažij příběh Vánoc

St | 16.00
TIC Místek

komentovaná vánoční prohlídka
sraz: TIC Místek, náměstí Svobody 6
vstupné: 80,- Kč, s Beskydy Valašsko Card výhoda 20 %
nutná rezervace na rezervace.ticfm.cz nebo osobně na pobočkách TIC Frýdek≈Místek
www.ticfm.cz

Připomeňte si vánoční zvyky a tradice a nasajte tu pravou vánoční atmosféru. Zastavte se na chvíli v čase, zapomeňte na všechen shon, nechte se obohatit pokojem a radostí, jenž se nabízí v prožití vánočního příběhu.


14
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Čt | 15.00
Náměstí Svobody

  •  15.00     Sboreček Mš Sněženka

  • 16.00     ReneG
  • 17.00     Aneska


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

14
prosinec
HOST LIBORA MAGDONĚ | O ochraně žiraf a antilop s Karolínou Brandlovou

HOST LIBORA MAGDONĚ | O ochraně žiraf a antilop s Karolínou Brandlovou

O světě západoafrické přírody, o ochraně sudokopytníků i o sledování žiraf se zooložkou doc. Ing. Karolínou Brandlovou, Ph.D. 


15
prosinec
Soutěž o sváteční vánočku 2023

Soutěž o sváteční vánočku 2023

Pá | 00.00
Frýdek-Místek
I letos nás čeká v rámci Adventního městečka SOUTĚŽ amatérů & profesionálů O NEJLEPŠÍ SVÁTEČNÍ VÁNOČKU, ať už se chcete zúčastnit či pouze ochutnávat, zapište si termíny!

15
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Pá | 16.00
Náměstí Svobody

  • 16.00     Silesian Dixie Band
  • 17.30     Václav Fajfr & Acustrio


  • zvířátka


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

16
prosinec
Soutěž o sváteční vánočku 2023

Soutěž o sváteční vánočku 2023

So | 00.00
Frýdek-Místek
I letos nás čeká v rámci Adventního městečka SOUTĚŽ amatérů & profesionálů O NEJLEPŠÍ SVÁTEČNÍ VÁNOČKU, ať už se chcete zúčastnit či pouze ochutnávat, zapište si termíny!

16
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

So | 10.00
Náměstí Svobody

  • 10.00     Show kozy Júlinky + doprovodný program
  • 11.00     Cimbálová muzika Fryš
  • 14.30     O kouzelné vánočce | Divadlo Ententýky
  • 16.00     Evamore
  • 17.00     Neobuty
  • 18.30     The Backwards


  • kolotoč - dílničky - flašinetář - zvířátka - Ježíškova pošta


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

16
prosinec
VINYL BURZA

VINYL BURZA

So | 11.00

Předvánoční burza nejen vinylových desek, včetně profesionálního čištění. Jako host vám tentokrát zahraje Jakub Tichý (folk-punk).

Po něm bude následovat premiéra celovečerního dokumentárního filmu - Bigbítová Ostrava 60. - 70. let zakončeného debatou s hosty. Součástí burzy bude i výstava dobových plakátů bigbítových kapel jako: Olympic, The Matadors, Blue Effect, Flamengo, The Cardinals, aj.


Film Josefa B. Ostrčila podle knižní předlohy Tomáše Milicha „Léta 60á & 70á bigbeatOVA“ mapuje ve svých kapitolách dobu rozbřesku “ostravského bigbítu“, který prosvítal mezi temnými mračny reálného socialismu v letech 1963–1979. Filmové zpracování je obohaceno o vstupy známých pamětníků – za mnohé zpěváka Petra Němce či kytaristy Andonise Civopulose aj., filmové a zvukové ukázky i spoustu dobových plakátů a historických fotografií apod.

HAPPY END

Ač se tehdejší majoritní společnost reprezentována KSČ snažila sebevíc vše „bigbíťácké“ vypudit, případně zašlapat do zapomnění, zlomit, ušpinit komercí, znechutit, zakázat, zmlátit, upít, ostříhat, zadusit, dostat na okraj společnosti apod., tak není pochyb o tom, že se jí to zcela vymklo z rukou a bigbít i rock zůstal mezi námi.

Big beat forever!!!!

Upoutávka a více o dokumentu


Součástí burzy bude i výstava dobových plakátů bigbítových kapel jako: Olympic, The Matadors, Blue Effect, Flamengo, The Cardinals, aj.


Program:

  • 15.00 | Koncert | Jakub Tichý

  • 16.00 | Promítání | Bigbítová Ostrava 60. - 70. let

  • 18.00 | Beseda | Host: Andonis Civopulos | 18.00

Vstupné: 50 Kč na místě




17
prosinec
Soutěž o sváteční vánočku 2023

Soutěž o sváteční vánočku 2023

Ne | 00.00
Frýdek-Místek
I letos nás čeká v rámci Adventního městečka SOUTĚŽ amatérů & profesionálů O NEJLEPŠÍ SVÁTEČNÍ VÁNOČKU, ať už se chcete zúčastnit či pouze ochutnávat, zapište si termíny!

17
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Ne | 10.00
Náměstí Svobody

  • 10.00     Vánoční kabaret | Divadelní soubor Nahodile
  • 11.00     Živý betlém | Sborové studio Ostrava Jih
  • 15.00     Andělé na chůdách
  • 16.00     Taneční a swingový orchestr B. Pukovce
  • 18.00     BUTY

  • kolotoč - dílničky - flašinetář - zvířátka - Ježíškova pošta


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

18
prosinec
Soutěž o sváteční vánočku 2023

Soutěž o sváteční vánočku 2023

Po | 00.00
Frýdek-Místek
I letos nás čeká v rámci Adventního městečka SOUTĚŽ amatérů & profesionálů O NEJLEPŠÍ SVÁTEČNÍ VÁNOČKU, ať už se chcete zúčastnit či pouze ochutnávat, zapište si termíny!

18
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Po | 15.00
Náměstí Svobody

  • 15.00     Sboreček Mš Sluníčko 1
  • 16.00     Comar In The Cube
  • 17.00     Přátelé Dr. Melouna


  • zvířátka


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

19
prosinec
Soutěž o sváteční vánočku 2023

Soutěž o sváteční vánočku 2023

Út | 00.00
Frýdek-Místek
I letos nás čeká v rámci Adventního městečka SOUTĚŽ amatérů & profesionálů O NEJLEPŠÍ SVÁTEČNÍ VÁNOČKU, ať už se chcete zúčastnit či pouze ochutnávat, zapište si termíny!

19
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Út | 15.00
Náměstí Svobody

  • 15.00     Ochutnávka svátečních vánoček
  • 15.00     Sboreček Mš Sluníčko 2
  • 16.00     CI3
  • 17.00     Rumble 

  • zvířátka


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

20
prosinec
Soutěž o sváteční vánočku 2023

Soutěž o sváteční vánočku 2023

St | 00.00
Frýdek-Místek
I letos nás čeká v rámci Adventního městečka SOUTĚŽ amatérů & profesionálů O NEJLEPŠÍ SVÁTEČNÍ VÁNOČKU, ať už se chcete zúčastnit či pouze ochutnávat, zapište si termíny!

20
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

St | 15.30
Náměstí Svobody

  • 15.30     Sváteční vánočka | vyhlášení vítěze
  • 16.00     Čeladenka | country a folk
  • 17.00    AV Blues & Swing


  • zvířátka


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

21
prosinec
Soutěž o sváteční vánočku 2023

Soutěž o sváteční vánočku 2023

Čt | 00.00
Frýdek-Místek
I letos nás čeká v rámci Adventního městečka SOUTĚŽ amatérů & profesionálů O NEJLEPŠÍ SVÁTEČNÍ VÁNOČKU, ať už se chcete zúčastnit či pouze ochutnávat, zapište si termíny!

21
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Čt | 15.00
Náměstí Svobody

  • 15.00    vystoupení                
  • 16.00    Tomáš Turek
  • 17.00    Lucie Redlová & Garde
  • 18.00    J. J. Ryba: Česká mše vánoční | kostel sv. Jana a Pavla


  • zvířátka


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

22
prosinec
Soutěž o sváteční vánočku 2023

Soutěž o sváteční vánočku 2023

Pá | 00.00
Frýdek-Místek
I letos nás čeká v rámci Adventního městečka SOUTĚŽ amatérů & profesionálů O NEJLEPŠÍ SVÁTEČNÍ VÁNOČKU, ať už se chcete zúčastnit či pouze ochutnávat, zapište si termíny!

22
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Pá | 16.00
Náměstí Svobody
  • 16.00     FM Band
  • 17.30     Ondřej Fencl & Hromosvod

  • zvířátka


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

23
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

So | 14.00
Náměstí Svobody

  • 14.00     Bublifunk Extra & Michal Michna
  • 15.00     Ondra Klímek & Radim Přidal
  • 16.00     Šuba Duba Band


  • zvířátka, kolotoč


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

24
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Ne | 00.00
Náměstí Svobody
  • Půjdem spolu do Betléma
    Římskokatolická farnost Místek a Skauti FM


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

27
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

St | 10.00
Náměstí Svobody

  • 10.00     … a ještě to nekončí…
  • 17.00     Lishkee


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

28
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Čt | 10.00
Náměstí Svobody
  • 10.00     … a ještě to nekončí…
  • 17.00     Black & White


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

29
prosinec
ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek

Pá | 10.00
Náměstí Svobody

  • 10.00     … a ještě to nekončí…
  • 17.00     Cyrus & Kokesch & Kouláková


Adventní městečko pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím Kultura FM, změna programu vyhrazena

02
leden
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



03
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


03
leden
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



04
leden
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


07
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


07
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


09
leden
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



10
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

St | 16.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


10
leden
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024

St | 19.30


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



11
leden
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


12
leden
Festival CYKLOCESTOVÁNÍ

Festival CYKLOCESTOVÁNÍ

Tradiční a originální cestovatelský festival Cyklocestování ve Frýdku-Místku se uskuteční již po sedmnácté na plátně a v prostorách Nové scény Vlast. Prostřednictvím besed, promítání, filmů a workshopů se můžete vydat s cestovateli na kolech do různých koutů světa.

Hlavním programem bude projekce švýcarského dálkového dobrodruha Davida Brandenbergera o jeho pětileté cyklocestě kolem světa na tříkolce poháněné solární energií. Za tahák páteční necyklistické části festivalu lze určitě považovat projekci odborníka na Blízkých Východ Mgr. Jiřího Kaláta o historických souvislostech konfliktu Palestina versus Izrael. Pro milovníky alpských cyklostezek je tu pak beseda Martina Stillera, který s dětmi a kamarády povypráví o horském okruhu skrz čtyři alpské země – Rakousko, Itálie, Švýcarsko a Německo.

O zážitky nebude nouze ani v besedě cyklocestovatele Ládislava Eliáše, který na kole procestovatel kanadskou divočinu. Velmi zajímavé bude také povídání Ondřeje Ježka o dálkovém přejezdu Rusko-Gibraltar.  Tradičně nesmí chybět rodina Vackova, která vás vezme tentokráte na kolech do Japonska.

Festival pořádá spolek Cyklocestovatelé za významné podpory Moravskoslezského kraje a příspěvkové organizace Národní dům Frýdek-Místek, která je spolupořadatelem akce.


Program festivalu:

PÁTEK  12. 1. 2024

Blok A:

18:30 – 19:45 Václav Dedek & Martin Stiller – „Legendární horský trek Tour du Mont Blanc“

20:00 – 21:30 Jiří Kalát – „Palestina a Izrael: Kořeny konfliktu“


VSTUPNÉ PÁTEK: 150 Kč v předprodeji/ 190 Kč na místě


PROGRAM SOBOTA 13. 1. 2024


Podrobnější informace naleznete na: www.cyklocestovani.cz nebo na facebooku: Cyklocestování


13
leden
Festival CYKLOCESTOVÁNÍ

Festival CYKLOCESTOVÁNÍ

Tradiční a originální cestovatelský festival Cyklocestování ve Frýdku-Místku se uskuteční již po sedmnácté na plátně a v prostorách Nové scény Vlast. Prostřednictvím besed, promítání, filmů a workshopů se můžete vydat s cestovateli na kolech do různých koutů světa.

Hlavním programem bude projekce švýcarského dálkového dobrodruha Davida Brandenbergera o jeho pětileté cyklocestě kolem světa na tříkolce poháněné solární energií. Za tahák páteční necyklistické části festivalu lze určitě považovat projekci odborníka na Blízkých Východ Mgr. Jiřího Kaláta o historických souvislostech konfliktu Palestina versus Izrael. Pro milovníky alpských cyklostezek je tu pak beseda Martina Stillera, který s dětmi a kamarády povypráví o horském okruhu skrz čtyři alpské země – Rakousko, Itálie, Švýcarsko a Německo.

O zážitky nebude nouze ani v besedě cyklocestovatele Ládislava Eliáše, který na kole procestovatel kanadskou divočinu. Velmi zajímavé bude také povídání Ondřeje Ježka o dálkovém přejezdu Rusko-Gibraltar.  Tradičně nesmí chybět rodina Vackova, která vás vezme tentokráte na kolech do Japonska.

Festival pořádá spolek Cyklocestovatelé za významné podpory Moravskoslezského kraje a příspěvkové organizace Národní dům Frýdek-Místek, která je spolupořadatelem akce.


Program festivalu: SOBOTA  13. 1. 2024

Blok B: 

09:00 – 10:00 Ubíci&Koběrští – „Labská stezka s dětmi“

10:15 – 11:15 Lukáš Pilíšek – „Česko kolem dokola na kole i bez kola“

11:30 – 12:45 Ondřej Ježek – „Tenká bílá linie aneb z Ruska na Gibraltar“

 … přestávka na oběd. Obědy objednávejte na baru do 11:45, dovoz jídel poté na 12:45 hodin

Blok C:

13:15 – 14:30 Vackovi – „Na kolech s dětmi na nejsevernější bod Japonska“

14:45 – 16:00 Ladislav Eliáš - „Napříč Kanadou od Tichého oceánu k Atlantiku“

Blok D:

16:30 – 17:45 Karel Tříska – „Lehokolová balkánská tour“

18:00 – 18:45 Martin Stiller – „Horská cyklostezka skrz čtyři alpské země“

 

Blok E:

19:00 – 21:00 David Brandenberger - „5 let po světě na české tříkolce poháněné solární energií“ – HLAVNÍ HOST


VSTUPNÉ SOBOTA: 290 Kč v předprodeji/340 Kč na místě    

 


Podrobnější informace naleznete na: www.cyklocestovani.cz nebo na facebooku: Cyklocestování


14
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Ne | 15.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


14
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Ne | 18.30

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


16
leden
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



17
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

St | 16.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


17
leden
LUKÁŠ PAVLÁSEK | PLANETA SLEPIC

LUKÁŠ PAVLÁSEK | PLANETA SLEPIC

Další 90 minutová one-man-show Lukáše Pavláska Planeta slepic je stand-up speciál, ve kterém se koukneme, jaké vyhlídky má naše slavná civilizace, kde si každý myslí, že má pravdu, stále jen nakupuje nepotřebné věci a kde vedle sebe žijí tak rozdílné bytosti, jako jsou ženy, muži a psi. Dozvíme se, co strašného se stane, když si doma zapomenete mobilní telefon. Užijeme si svých pět minut slávy v televizní soutěži, naučíme se chovat v nákupním centru, zavoláme si na horkou linku a zjistíme, proč přírodu každou sobotu čeká nápor idiotů z města. A na závěr dojdeme k tomu, že na téhle planetě nakonec přežijí jen slepice. Přijďte se zasmát tomu, co znáte ze života. Přijďte se podívat na Planetu slepic.

Lukáš Pavlásek je jeden z nejpopulárnějších českých komiků a jeho druhý celovečerní standupový pořad nabízí opět skvělou a originální zábavu.


17
leden
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024

St | 19.30


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



18
leden
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


19
leden
Dnešní žena ve víru cyklů...aneb psychosomatika v gynekologii

Dnešní žena ve víru cyklů...aneb psychosomatika v gynekologii

Pá | 15.00

Workshop o ženském zdraví z pohledu psychosomatické medicíny.

Abychom mohli porozumět ženě a jejímu zdraví,
je potřeba si uvědomit, že ženy jsou na rozdíl
od mužů cyklické bytosti…

Kapacita: 15 - 20 lidí

Cena: 1 850 Kč / os.

I. část - MENSTRUACE | pátek 19. 1. 2024 15-19 hod.


21
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Ne | 15.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


21
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Ne | 18.30

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


23
leden
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



24
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

St | 16.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


24
leden
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024

St | 19.30


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



25
leden
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


30
leden
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



31
leden
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

St | 16.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


31
leden
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024

St | 19.30


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



01
únor
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


04
únor
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Ne | 15.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


04
únor
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Ne | 18.30

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


06
únor
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



07
únor
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

St | 16.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


07
únor
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024

St | 19.30


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



08
únor
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


13
únor
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



14
únor
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024

St | 19.30


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



15
únor
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


18
únor
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Ne | 15.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


18
únor
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Ne | 18.30

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


20
únor
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



21
únor
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

St | 16.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


21
únor
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024

St | 19.30


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



22
únor
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


25
únor
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Ne | 15.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


25
únor
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Ne | 18.30

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


27
únor
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



28
únor
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

St | 16.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


28
únor
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024

St | 19.30


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



29
únor
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


03
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Ne | 15.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


03
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Ne | 18.30

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


05
březen
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



06
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

St | 16.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


06
březen
Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení  3. 1. 2024

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024

St | 19.30


Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.


Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár



07
březen
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


10
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Ne | 15.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


10
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Ne | 18.30

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


11
březen
ZBIGNIEW CZENDLIK A MARTINA VIKTORIE KOPECKÁ | V RYTMU TANCE

ZBIGNIEW CZENDLIK A MARTINA VIKTORIE KOPECKÁ | V RYTMU TANCE

…ona o sobě tvrdí, že je spíše introvertka, zatímco on se charakterizuje jako rozkošný rebel. On ve víře vychováván, ona si k ní našla cestu v dospělosti. Oba šli za hlasem svého srdce a stali se duchovními. Ona se již dvakrát osobně setkala s papežem, on po tom stále jen touží. Ona si nejvíc odpočine v galerii na výstavě, zatímco on sledováním sportovních přenosů.

Přestože ona se stala finalistkou pořadu Stardance a on o sobě tvrdí, že na tanec nemá talent, pojí je společný pohled na svět v mínění, že život by měl být tancem, že se odehrává v rozličných rytmech, a že protančit život je lepší než jím jen tak prolítnout….

Délka pořadu je 90 min.

MEDAILONEK MARTINY VIKTORIE KOPECKÉ

Martina Viktorie Kopecká, farářka Církve československé husitské, od roku 2021 vyslankyně dobré vůle, psychoterapeutka a krizová interventka. Vystudovala na Univerzitě Karlově teologii a pak ještě psychologii a speciální pedagogiku. V současném době pracuje na projektu dizertační práce. Jen díky zaměstnání v běžné velké firmě zjistila, co v životě dělat nechce a začala hledat svou vlastní cestu. Studium teologie se jí stalo velkou láskou, a tak se rozhodla jít za hlasem svého srdce a stát se duchovní. Nebyla to lehká cesta, ale dneska už ví, že to jinak být nemohlo. Jako farářka slouží Bohu i lidem, křtí, oddává, vyprovází na poslední cestě a slouží bohoslužby. Od roku 2013 je členkou ústředního výkonného výboru Světové rady církví. Papež František ji za její ekumenickou činnost vyznamenal medailí a pozval ji, aby se jako jediná vysvěcená žena – duchovní – zúčastnila biskupské synody ve Vatikánu. Dál se vzdělává, snaží se rozšiřovat obzory a učí se jezdit na kole. Nedávno dokončila psychoterapeutický výcvik v rodinné terapii psychosomatických poruch. Je nadšenou čtenářkou všech žánrů, píše blog o životě farářky dnešní doby Deník farářky, který vyšel knižně. Na podzim 2023 vyšel další její knižní titul s názvem Zpověď farářky. V poslední řadě pořadu Stardance dotančila až do finále, ale jak sama uvádí: “naštěstí jsem nevyhrála”. Nejvíc si odpočine v galerii na výstavě.

MEDAILONEK ZBIGNIEWA CZENDLIKA

Zbigniew Jan Czendlik (1964), řečený Zibi, je římskokatolický kněz polské národnosti působící v České republice a od roku 1992 děkan lanškrounský. Je mediálně známý zejména díky přátelským vztahům s řadou osobností z oblasti kultury, šoubyznysu a sportu.

Působí rovněž jako moderátor, např. v pořadu Českého rozhlasu 2 Jak to vidí (2015) a moderoval rovněž cyklus Uchem jehly v České televizi (2011-2022).

Rád sportuje, dříve hrával fotbal, nyní se věnuje golfu, občas si zahraje tenis nebo zalyžuje. Aktivně se podílí na charitativních a sociálních projektech různého typu, za účelem podpory seniorů či dětí s hendikepem. Je patronem psího útulku.

V říjnu 2016 vyšla kniha Zbigniewa Czendlika a Markéty Zahradníkové se stejnojmenným názvem Postel hospoda kostel, za níž obdrželi cenu čtenářů v rámci soutěže Magnesia litera 2017. V roce 2018 vyšel polský překlad knihy Bóg nie jest automatem do kawy. Koncem roku 2018 se na trhu objevila kniha s přepisy rozhovorů s několika českými osobnostmi z pořadu ČT Uchem jehly, jehož byl Zbigniew moderátorem. Nese název Uchem jehly: Zbigniew Czendlik a jeho hosté. V roce 2020 pak její 2. díl. A do třetice vyšla na podzim 2019 kniha Farská kuchařka, jíž je spoluautorem. V roce 2021 si zahrál po boku Bolka Polívky roli faráře ve filmu Gump-pes, který naučil lidi žít. Pro ČT natočil v roli moderátora dokumentární cestopisný cyklus Karavanem po Polsku (2024).

Součástí pořadu je autogramiáda knih obou aktérů.


12
březen
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



14
březen
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


17
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Ne | 15.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


17
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Ne | 18.30

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


19
březen
Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024

Út | 16.30

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce



20
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15

St | 16.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.


21
březen
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024

Čt | 08.30

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.


Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce


 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.


24
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15

Ne | 15.45

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


24
březen
Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00

Ne | 18.30

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

 

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

 

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Advent

Skládačka A4 obrázek malý

Stáhnout

Předplatné

Předplatné Jaro 2024

Stáhnout

Kulturní program

WEB-kFM23-12-brozura

Stáhnout

Kino Vlast

16.12

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.