Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz.

TERMÍNY LEKCÍ:

únor – 2., 9., 16., 23.

březen – 9., 16., 30.

duben – 6., 13., 27. (poslední lekce je od 19.00 do 22.00)

Cena: 10 LEKCÍ/2 800 Kč za pár

Minimální počet párů pro otevření kurzu je 15.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA A EMAIL.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Úterý 7. 1. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

leden  – 7., 14., 21., 28.

únor – 4., 11., 18., 25.

březen – 4., 11., 18., 25.

Cena: 800 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč

Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

  Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

LEDEN: 8., 15., 22., 29.

ÚNOR: 5., 12., 26.,

BŘEZEN: 5., 12.

Pozn. 12.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce

leden  – 9., 16., 23., 30.

únor – 6., 13., 20., 27.

březen – 6., 13., 20., 27.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 23.

Pozn. 23.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 27.

Pozn. 27.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz.

TERMÍNY LEKCÍ:

únor – 2., 9., 16., 23.

březen – 9., 16., 30.

duben – 6., 13., 27. (poslední lekce je od 19.00 do 22.00)

Cena: 10 LEKCÍ/2 800 Kč za pár

Minimální počet párů pro otevření kurzu je 15.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA A EMAIL.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Úterý 7. 1. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

leden  – 7., 14., 21., 28.

únor – 4., 11., 18., 25.

březen – 4., 11., 18., 25.

Cena: 800 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč

Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

  Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

LEDEN: 8., 15., 22., 29.

ÚNOR: 5., 12., 26.,

BŘEZEN: 5., 12.

Pozn. 12.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce

leden  – 9., 16., 23., 30.

únor – 6., 13., 20., 27.

březen – 6., 13., 20., 27.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Zveme vás na tradiční Masopustní jarmark na náměstí Svobody v Místku!

8.00 | Masopustní  jarmark | prodej tradičních farmářských, zabíjačkových produktů
9.00 | Program pro malé i velké | Masopustní průvody, vyprávění řezníka Krkovičky, kejklíři, pohádky, kapela, soutěže a hry
náměstí Svobody, Místek

Program budeme postupně upřesňovat.

Vstup zdarma

Akci pořádá statutární město Frýdek-Místek prostřednictvím KulturaFM.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 23.

Pozn. 23.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 27.

Pozn. 27.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz.

TERMÍNY LEKCÍ:

únor – 2., 9., 16., 23.

březen – 9., 16., 30.

duben – 6., 13., 27. (poslední lekce je od 19.00 do 22.00)

Cena: 10 LEKCÍ/2 800 Kč za pár

Minimální počet párů pro otevření kurzu je 15.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA A EMAIL.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Úterý 7. 1. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

leden  – 7., 14., 21., 28.

únor – 4., 11., 18., 25.

březen – 4., 11., 18., 25.

Cena: 800 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč

Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

  Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

LEDEN: 8., 15., 22., 29.

ÚNOR: 5., 12., 26.,

BŘEZEN: 5., 12.

Pozn. 12.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce

leden  – 9., 16., 23., 30.

únor – 6., 13., 20., 27.

březen – 6., 13., 20., 27.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

18. ročník

Pátek 28. 2. a sobota 1. 3. 2025

Prostřednictvím besed, promítání, filmů a workshopů se můžete vydat s cestovateli na kolech do různých koutů světa.

Hlavní host: Tomáš Hanák | Kuba – Ráj na zemi?

Legendární ostrov ve fotografiích a svérázném vyprávění známého herce Tomáše Hanáka, který na kole a sám najezdil po pekelných cestách přes dva tisíce kilometrů.

• Poslechnete si fascinující příběhy a zážitky, které Tomáš zažil na Kubě. Od setkání s místními obyvateli až po objevování tajemných míst.
• Tomáš Hanák sdílí své fotografie z cest po Kubě, ukazuje Vám krásu ostrova a jeho zajímavosti.
• Tomáš Vám přiblíží atmosféru Kuby, místní kulturu, hudbu, a také zajímavosti z místního života.
• Beseda je koncipována v zábavném a poutavém duchu, který Vás zaručeně pobaví a zároveň Vás vtáhne do kouzla Kubánského ostrova.
  

PROGRAM:

PÁTEK  28.2.2025, FRÝDEK-MÍSTEK – Kino Nová Scéna Vlast

Blok A:

18:00 – 19:30 Zdeněk Lyčka – „Na kajaku ze Slezských Beskyd na Balt“

19:45 – 21:15 Vladimír Hašek & Martin Stiller – „Réunion – pěšky a na těžko od severu k jihu

SOBOTA  1.3.2025, FRÝDEK-MÍSTEK – Kino Nová Scéna Vlast

Blok B: 

09:00 – 09:45 Radomír Čížek – „Race across Czechia“ - FILM

10:00 – 11:00 Jiří Vozda – „Z vozíku na lehotříkolku a poté okolo republiky“

11:15 – 12:30 Josef Majer – „V 76 letech na kole a sám – 4500km z Olomouce na Gibraltar a zpět“

Blok C:

13:00 – 13:30 Vackovi – „Jak koupit letenky a sbalit kolo do letadla“ – WORKSHOP

13:45 – 14:45 Roman Čechák – „Skládáme cestovatelský „dream bike“ - WORKSHOP

15:00 – 16:15 Pavel Kurpil & Radoslav Zlý – „40 dní na kole rovníkovou Afrikou“

Blok D:

16:45 – 18:00 Radomír Čížek – „Omán – hory a kaňony v sedle bajku“

18:15 – 19:30 Martin Stiller&Libor Čudek – „Na kole až na střechu Evropy – aneb Pico de Veleta 3396m“

Blok E:

20:00 – 21:30 Tomáš Hanák - „Kuba – ráj na zemi?“ Kubou nazdařbůh, na kole a sám – HLAVNÍ HOST

Podrobnější informace naleznete na: www.cyklocestovani.cz.

UDÁLOST NA FACEBOOKU.

V prodeji aktuálně pouze permanentky:

Pá 28. 2. – So 1. 3. 2025 permanentka 590 Kč

So 1. 3. 2025 celodenní vstupenka: 490 Kč

18. ročník

Pátek 28. 2. a sobota 1. 3. 2025

Prostřednictvím besed, promítání, filmů a workshopů se můžete vydat s cestovateli na kolech do různých koutů světa.

Hlavní host: Tomáš Hanák | Kuba – Ráj na zemi?

Legendární ostrov ve fotografiích a svérázném vyprávění známého herce Tomáše Hanáka, který na kole a sám najezdil po pekelných cestách přes dva tisíce kilometrů.

• Poslechnete si fascinující příběhy a zážitky, které Tomáš zažil na Kubě. Od setkání s místními obyvateli až po objevování tajemných míst.
• Tomáš Hanák sdílí své fotografie z cest po Kubě, ukazuje Vám krásu ostrova a jeho zajímavosti.
• Tomáš Vám přiblíží atmosféru Kuby, místní kulturu, hudbu, a také zajímavosti z místního života.
• Beseda je koncipována v zábavném a poutavém duchu, který Vás zaručeně pobaví a zároveň Vás vtáhne do kouzla Kubánského ostrova.
  

PROGRAM:

PÁTEK  28.2.2025, FRÝDEK-MÍSTEK – Kino Nová Scéna Vlast

Blok A:

18:00 – 19:30 Zdeněk Lyčka – „Na kajaku ze Slezských Beskyd na Balt“

19:45 – 21:15 Vladimír Hašek & Martin Stiller – „Réunion – pěšky a na těžko od severu k jihu

SOBOTA  1.3.2025, FRÝDEK-MÍSTEK – Kino Nová Scéna Vlast

Blok B: 

09:00 – 09:45 Radomír Čížek – „Race across Czechia“ - FILM

10:00 – 11:00 Jiří Vozda – „Z vozíku na lehotříkolku a poté okolo republiky“

11:15 – 12:30 Josef Majer – „V 76 letech na kole a sám – 4500km z Olomouce na Gibraltar a zpět“

Blok C:

13:00 – 13:30 Vackovi – „Jak koupit letenky a sbalit kolo do letadla“ – WORKSHOP

13:45 – 14:45 Roman Čechák – „Skládáme cestovatelský „dream bike“ - WORKSHOP

15:00 – 16:15 Pavel Kurpil & Radoslav Zlý – „40 dní na kole rovníkovou Afrikou“

Blok D:

16:45 – 18:00 Radomír Čížek – „Omán – hory a kaňony v sedle bajku“

18:15 – 19:30 Martin Stiller&Libor Čudek – „Na kole až na střechu Evropy – aneb Pico de Veleta 3396m“

Blok E:

20:00 – 21:30 Tomáš Hanák - „Kuba – ráj na zemi?“ Kubou nazdařbůh, na kole a sám – HLAVNÍ HOST

Podrobnější informace naleznete na: www.cyklocestovani.cz.

UDÁLOST NA FACEBOOKU.

V prodeji aktuálně pouze permanentky:

Pá 28. 2. – So 1. 3. 2025 permanentka 590 Kč

So 1. 3. 2025 celodenní vstupenka: 490 Kč

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 23.

Pozn. 23.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 27.

Pozn. 27.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz.

TERMÍNY LEKCÍ:

únor – 2., 9., 16., 23.

březen – 9., 16., 30.

duben – 6., 13., 27. (poslední lekce je od 19.00 do 22.00)

Cena: 10 LEKCÍ/2 800 Kč za pár

Minimální počet párů pro otevření kurzu je 15.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA A EMAIL.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Úterý 7. 1. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

leden  – 7., 14., 21., 28.

únor – 4., 11., 18., 25.

březen – 4., 11., 18., 25.

Cena: 800 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč

Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

  Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

LEDEN: 8., 15., 22., 29.

ÚNOR: 5., 12., 26.,

BŘEZEN: 5., 12.

Pozn. 12.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce

leden  – 9., 16., 23., 30.

únor – 6., 13., 20., 27.

březen – 6., 13., 20., 27.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 23.

Pozn. 23.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 27.

Pozn. 27.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz.

TERMÍNY LEKCÍ:

únor – 2., 9., 16., 23.

březen – 9., 16., 30.

duben – 6., 13., 27. (poslední lekce je od 19.00 do 22.00)

Cena: 10 LEKCÍ/2 800 Kč za pár

Minimální počet párů pro otevření kurzu je 15.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA A EMAIL.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Úterý 7. 1. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

leden  – 7., 14., 21., 28.

únor – 4., 11., 18., 25.

březen – 4., 11., 18., 25.

Cena: 800 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč

Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

  Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

LEDEN: 8., 15., 22., 29.

ÚNOR: 5., 12., 26.,

BŘEZEN: 5., 12.

Pozn. 12.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce

leden  – 9., 16., 23., 30.

únor – 6., 13., 20., 27.

březen – 6., 13., 20., 27.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 23.

Pozn. 23.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 27.

Pozn. 27.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz.

TERMÍNY LEKCÍ:

únor – 2., 9., 16., 23.

březen – 9., 16., 30.

duben – 6., 13., 27. (poslední lekce je od 19.00 do 22.00)

Cena: 10 LEKCÍ/2 800 Kč za pár

Minimální počet párů pro otevření kurzu je 15.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA A EMAIL.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Úterý 7. 1. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

leden  – 7., 14., 21., 28.

únor – 4., 11., 18., 25.

březen – 4., 11., 18., 25.

Cena: 800 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč

Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce

leden  – 9., 16., 23., 30.

únor – 6., 13., 20., 27.

březen – 6., 13., 20., 27.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 23.

Pozn. 23.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ SE TENTO KURZ NEOTEVŘE. V PŘÍPADĚ VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽETE PŘIHLÁSIT NA NEDĚLNÍ CYKLUS OD 15.45.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2024 na www.kulturafm.cz.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 12., 19., 26.

Únor – 2., 9., 23.,

Březen – 9., 16., 27.

Pozn. 27.3. – je 9. + 10. lekce (závěrečná)

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz.

TERMÍNY LEKCÍ:

únor – 2., 9., 16., 23.

březen – 9., 16., 30.

duben – 6., 13., 27. (poslední lekce je od 19.00 do 22.00)

Cena: 10 LEKCÍ/2 800 Kč za pár

Minimální počet párů pro otevření kurzu je 15.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA A EMAIL.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: Úterý 7. 1. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

leden  – 7., 14., 21., 28.

únor – 4., 11., 18., 25.

březen – 4., 11., 18., 25.

Cena: 800 Kč/12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč

Upozorňujeme, že počet míst  v kurzu je omezen. Doporučujeme zakoupit permanentku.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce

leden  – 9., 16., 23., 30.

únor – 6., 13., 20., 27.

březen – 6., 13., 20., 27.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz.

TERMÍNY LEKCÍ:

únor – 2., 9., 16., 23.

březen – 9., 16., 30.

duben – 6., 13., 27. (poslední lekce je od 19.00 do 22.00)

Cena: 10 LEKCÍ/2 800 Kč za pár

Minimální počet párů pro otevření kurzu je 15.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA A EMAIL.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz.

TERMÍNY LEKCÍ:

únor – 2., 9., 16., 23.

březen – 9., 16., 30.

duben – 6., 13., 27. (poslední lekce je od 19.00 do 22.00)

Cena: 10 LEKCÍ/2 800 Kč za pár

Minimální počet párů pro otevření kurzu je 15.

DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO PARTNERA A EMAIL.

Informace na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Maximální počet kurzistů je 12.

Konání:

Únor - 3.,10.,17. a 24.

Březen - 3.,10.,17.,24. a 31.

Celkem 9 lekcí

Cena 1500 Kč/osoba.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.