• 15.30     Sváteční vánočka | vyhlášení vítěze
• 16.00     Čeladenka | country a folk
  
• 17.00    AV Blues & Swing
  

• 15.00    vystoupení                
• 16.00    Tomáš Turek
• 17.00    Lucie Redlová & Garde
• 18.00    J. J. Ryba: Česká mše vánoční | kostel sv. Jana a Pavla

• 16.00     FM Band
• 17.30     Ondřej Fencl & Hromosvod

• 14.00     Bublifunk Extra & Michal Michna
• 15.00     Ondra Klímek & Radim Přidal
• 16.00     Šuba Duba Band

• Půjdem spolu do Betléma
  Římskokatolická farnost Místek a Skauti FM
  

• 10.00     … a ještě to nekončí…
• 17.00     Lishkee

• 10.00     … a ještě to nekončí…
• 17.00     Black & White

• 10.00     … a ještě to nekončí…
• 17.00     Cyrus & Kokesch & Kouláková

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Tradiční a originální cestovatelský festival Cyklocestování ve Frýdku-Místku se uskuteční již po sedmnácté na plátně a v prostorách Nové scény Vlast. Prostřednictvím besed, promítání, filmů a workshopů se můžete vydat s cestovateli na kolech do různých koutů světa.

Hlavním programem bude projekce švýcarského dálkového dobrodruha Davida Brandenbergera o jeho pětileté cyklocestě kolem světa na tříkolce poháněné solární energií. Za tahák páteční necyklistické části festivalu lze určitě považovat projekci odborníka na Blízkých Východ Mgr. Jiřího Kaláta o historických souvislostech konfliktu Palestina versus Izrael. Pro milovníky alpských cyklostezek je tu pak beseda Martina Stillera, který s dětmi a kamarády povypráví o horském okruhu skrz čtyři alpské země – Rakousko, Itálie, Švýcarsko a Německo.

O zážitky nebude nouze ani v besedě cyklocestovatele Ládislava Eliáše, který na kole procestovatel kanadskou divočinu. Velmi zajímavé bude také povídání Ondřeje Ježka o dálkovém přejezdu Rusko-Gibraltar.  Tradičně nesmí chybět rodina Vackova, která vás vezme tentokráte na kolech do Japonska.

Festival pořádá spolek Cyklocestovatelé za významné podpory Moravskoslezského kraje a příspěvkové organizace Národní dům Frýdek-Místek, která je spolupořadatelem akce.

Program festivalu:

PÁTEK  12. 1. 2024

Blok A:

18:30 – 19:45 Václav Dedek & Martin Stiller – „Legendární horský trek Tour du Mont Blanc“

20:00 – 21:30 Jiří Kalát – „Palestina a Izrael: Kořeny konfliktu“

VSTUPNÉ PÁTEK: 150 Kč v předprodeji/ 190 Kč na místě

PROGRAM SOBOTA 13. 1. 2024

Podrobnější informace naleznete na: www.cyklocestovani.cz nebo na facebooku: Cyklocestování

Tradiční a originální cestovatelský festival Cyklocestování ve Frýdku-Místku se uskuteční již po sedmnácté na plátně a v prostorách Nové scény Vlast. Prostřednictvím besed, promítání, filmů a workshopů se můžete vydat s cestovateli na kolech do různých koutů světa.

Hlavním programem bude projekce švýcarského dálkového dobrodruha Davida Brandenbergera o jeho pětileté cyklocestě kolem světa na tříkolce poháněné solární energií. Za tahák páteční necyklistické části festivalu lze určitě považovat projekci odborníka na Blízkých Východ Mgr. Jiřího Kaláta o historických souvislostech konfliktu Palestina versus Izrael. Pro milovníky alpských cyklostezek je tu pak beseda Martina Stillera, který s dětmi a kamarády povypráví o horském okruhu skrz čtyři alpské země – Rakousko, Itálie, Švýcarsko a Německo.

O zážitky nebude nouze ani v besedě cyklocestovatele Ládislava Eliáše, který na kole procestovatel kanadskou divočinu. Velmi zajímavé bude také povídání Ondřeje Ježka o dálkovém přejezdu Rusko-Gibraltar.  Tradičně nesmí chybět rodina Vackova, která vás vezme tentokráte na kolech do Japonska.

Festival pořádá spolek Cyklocestovatelé za významné podpory Moravskoslezského kraje a příspěvkové organizace Národní dům Frýdek-Místek, která je spolupořadatelem akce.

Program festivalu: SOBOTA  13. 1. 2024

Blok B: 

09:00 – 10:00 Ubíci&Koběrští – „Labská stezka s dětmi“

10:15 – 11:15 Lukáš Pilíšek – „Česko kolem dokola na kole i bez kola“

11:30 – 12:45 Ondřej Ježek – „Tenká bílá linie aneb z Ruska na Gibraltar“

 … přestávka na oběd. Obědy objednávejte na baru do 11:45, dovoz jídel poté na 12:45 hodin

Blok C:

13:15 – 14:30 Vackovi – „Na kolech s dětmi na nejsevernější bod Japonska“

14:45 – 16:00 Ladislav Eliáš - „Napříč Kanadou od Tichého oceánu k Atlantiku“

Blok D:

16:30 – 17:45 Karel Tříska – „Lehokolová balkánská tour“

18:00 – 18:45 Martin Stiller – „Horská cyklostezka skrz čtyři alpské země“

Blok E:

19:00 – 21:00 David Brandenberger - „5 let po světě na české tříkolce poháněné solární energií“ – HLAVNÍ HOST

VSTUPNÉ SOBOTA: 290 Kč v předprodeji/340 Kč na místě    

Podrobnější informace naleznete na: www.cyklocestovani.cz nebo na facebooku: Cyklocestování

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Další 90 minutová one-man-show Lukáše Pavláska Planeta slepic je stand-up speciál, ve kterém se koukneme, jaké vyhlídky má naše slavná civilizace, kde si každý myslí, že má pravdu, stále jen nakupuje nepotřebné věci a kde vedle sebe žijí tak rozdílné bytosti, jako jsou ženy, muži a psi. Dozvíme se, co strašného se stane, když si doma zapomenete mobilní telefon. Užijeme si svých pět minut slávy v televizní soutěži, naučíme se chovat v nákupním centru, zavoláme si na horkou linku a zjistíme, proč přírodu každou sobotu čeká nápor idiotů z města. A na závěr dojdeme k tomu, že na téhle planetě nakonec přežijí jen slepice. Přijďte se zasmát tomu, co znáte ze života. Přijďte se podívat na Planetu slepic.

Lukáš Pavlásek je jeden z nejpopulárnějších českých komiků a jeho druhý celovečerní standupový pořad nabízí opět skvělou a originální zábavu.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Workshop o ženském zdraví z pohledu psychosomatické medicíny.

Abychom mohli porozumět ženě a jejímu zdraví,
je potřeba si uvědomit, že ženy jsou na rozdíl
od mužů cyklické bytosti…

Kapacita: 15 - 20 lidí

Cena: 1 850 Kč / os.

I. část - MENSTRUACE | pátek 19. 1. 2024 15-19 hod.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

9 lekcí

Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

…ona o sobě tvrdí, že je spíše introvertka, zatímco on se charakterizuje jako rozkošný rebel. On ve víře vychováván, ona si k ní našla cestu v dospělosti. Oba šli za hlasem svého srdce a stali se duchovními. Ona se již dvakrát osobně setkala s papežem, on po tom stále jen touží. Ona si nejvíc odpočine v galerii na výstavě, zatímco on sledováním sportovních přenosů.

Přestože ona se stala finalistkou pořadu Stardance a on o sobě tvrdí, že na tanec nemá talent, pojí je společný pohled na svět v mínění, že život by měl být tancem, že se odehrává v rozličných rytmech, a že protančit život je lepší než jím jen tak prolítnout….

Délka pořadu je 90 min.

MEDAILONEK MARTINY VIKTORIE KOPECKÉ

Martina Viktorie Kopecká, farářka Církve československé husitské, od roku 2021 vyslankyně dobré vůle, psychoterapeutka a krizová interventka. Vystudovala na Univerzitě Karlově teologii a pak ještě psychologii a speciální pedagogiku. V současném době pracuje na projektu dizertační práce. Jen díky zaměstnání v běžné velké firmě zjistila, co v životě dělat nechce a začala hledat svou vlastní cestu. Studium teologie se jí stalo velkou láskou, a tak se rozhodla jít za hlasem svého srdce a stát se duchovní. Nebyla to lehká cesta, ale dneska už ví, že to jinak být nemohlo. Jako farářka slouží Bohu i lidem, křtí, oddává, vyprovází na poslední cestě a slouží bohoslužby. Od roku 2013 je členkou ústředního výkonného výboru Světové rady církví. Papež František ji za její ekumenickou činnost vyznamenal medailí a pozval ji, aby se jako jediná vysvěcená žena – duchovní – zúčastnila biskupské synody ve Vatikánu. Dál se vzdělává, snaží se rozšiřovat obzory a učí se jezdit na kole. Nedávno dokončila psychoterapeutický výcvik v rodinné terapii psychosomatických poruch. Je nadšenou čtenářkou všech žánrů, píše blog o životě farářky dnešní doby Deník farářky, který vyšel knižně. Na podzim 2023 vyšel další její knižní titul s názvem Zpověď farářky. V poslední řadě pořadu Stardance dotančila až do finále, ale jak sama uvádí: “naštěstí jsem nevyhrála”. Nejvíc si odpočine v galerii na výstavě.

MEDAILONEK ZBIGNIEWA CZENDLIKA

Zbigniew Jan Czendlik (1964), řečený Zibi, je římskokatolický kněz polské národnosti působící v České republice a od roku 1992 děkan lanškrounský. Je mediálně známý zejména díky přátelským vztahům s řadou osobností z oblasti kultury, šoubyznysu a sportu.

Působí rovněž jako moderátor, např. v pořadu Českého rozhlasu 2 Jak to vidí (2015) a moderoval rovněž cyklus Uchem jehly v České televizi (2011-2022).

Rád sportuje, dříve hrával fotbal, nyní se věnuje golfu, občas si zahraje tenis nebo zalyžuje. Aktivně se podílí na charitativních a sociálních projektech různého typu, za účelem podpory seniorů či dětí s hendikepem. Je patronem psího útulku.

V říjnu 2016 vyšla kniha Zbigniewa Czendlika a Markéty Zahradníkové se stejnojmenným názvem Postel hospoda kostel, za níž obdrželi cenu čtenářů v rámci soutěže Magnesia litera 2017. V roce 2018 vyšel polský překlad knihy Bóg nie jest automatem do kawy. Koncem roku 2018 se na trhu objevila kniha s přepisy rozhovorů s několika českými osobnostmi z pořadu ČT Uchem jehly, jehož byl Zbigniew moderátorem. Nese název Uchem jehly: Zbigniew Czendlik a jeho hosté. V roce 2020 pak její 2. díl. A do třetice vyšla na podzim 2019 kniha Farská kuchařka, jíž je spoluautorem. V roce 2021 si zahrál po boku Bolka Polívky roli faráře ve filmu Gump-pes, který naučil lidi žít. Pro ČT natočil v roli moderátora dokumentární cestopisný cyklus Karavanem po Polsku (2024).

Součástí pořadu je autogramiáda knih obou aktérů.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 16.45 – 19.15

Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:

Únor – 7., 21., a 28.

Březen – 6. a 20.

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 15.45 – 18.15

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.

Určeno absolventům podzimních kurzů tance.

- zdokonalte své taneční kroky a figury!

- navazují na podzimní kurzy

- přijímáme pouze páry

Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.

Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin

Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková

Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.

Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.

Rozpis lekcí 18.30 – 21.00

Leden – 7., 14. a 21.

Únor – 4., 18. a 25.

Březen – 3., 10., 17. a 24.