Program akcí
Program akcí
Ostatní

Staročeské Vánoce | zábavná stezka pro děti
Zpříjemněte si s dětmi předvánoční období. Vyrazte do Zámeckého parku a objevte prostřednictvím stezky význam zvyků a tradic jednoho z nekrásnějších období roku.
Hrací karty zdarma na pobočkách TIC Frýdek≈Místek nebo na pokladně frýdeckého zámku.
Více info na www.ticfm.cz

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 10.00 DFS Ostravička
- 11.00 Cimbálová muzika
- 15.00 Trampoty s Ježíškem | Cirkus trochu jinak
- 17.00 Stanley's Dixie Street Band
- 18.30 Markéta Konvičková & Kapela

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 16.00 G#ZDI
- 17.00 Jan Šuška
-
zvířátka

LiStOVáNí | Co by můj syn měl vědět o světě
Fredrik Backman (autor knihy Muž jménem Ove) vtipně stírá všechny úzkosti a nedostatky rodičů jednadvacátého století v půvabné knize plné upřímných obav a nepodmíněných vyznání lásky, která zasáhne srdce všech rodičů, a to dokonce i těch budoucích, potencionálních. Poprvé bude v LiStOVáNí účinkovat jen jeden herec; Lukáš Hejlík je stejného věku jako Fredrik Backman a má stejně starého syna.
Backman: „Tato kniha je především o snaze být dobrým rodičem. Protože chci, abys věděl, že jsem se vážně snažil úplně nejvíc, jak jsem uměl. Nikdo negooglil tolik jako já.“ Hejlík: „Ta ztracenost otců při nakupování! To, jak dětské hraní nemá logiku a jak se ji snažíte v pět ráno, když on vstane tak živě a vy tak mrtvě, najít, jak ji přímo vyžadujete! To, jak se snažíme být nejlepšími rodiči, a to, jak víme, že to nezvládáme. A nezvládneme.“
- vydalo nakladatelství Host v roce 2017 v překladu Heleny Matochové
- účinkuje: Lukáš Hejlík
Vstupné: 140 Kč
Zlevněné 80 Kč (děti, studenti, senioři, ZTP)

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 15.00 Sboreček Mš Radost 1
- 16.00 The Beatools
- 17.00 Ta Hakuna
-
zvířátka

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 15.00 Sboreček Mš Mateřídouška 2
- 16.00 Petra Göbelová
- 17.00 Pavel Býma & Family + host
- 18.00 Česko zpívá koledy
- 18.30 Adventní koncert | ZUŠ duchovní hudby | kostel sv. Jakuba
-
zvířátka

Zažij příběh Vánoc
komentovaná vánoční prohlídka
sraz: TIC Místek, náměstí Svobody 6
vstupné: 80,- Kč, s Beskydy Valašsko Card výhoda 20 %
nutná rezervace na rezervace.ticfm.cz nebo osobně na pobočkách TIC Frýdek≈Místek
www.ticfm.cz
Připomeňte si vánoční zvyky a tradice a nasajte tu pravou vánoční atmosféru. Zastavte se na chvíli v čase, zapomeňte na všechen shon, nechte se obohatit pokojem a radostí, jenž se nabízí v prožití vánočního příběhu.

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 15.00 Sboreček Mš Sněženka
- 16.00 ReneG
- 17.00 Aneska

HOST LIBORA MAGDONĚ | O ochraně žiraf a antilop s Karolínou Brandlovou
O světě západoafrické přírody, o ochraně sudokopytníků i o sledování žiraf se zooložkou doc. Ing. Karolínou Brandlovou, Ph.D.

Soutěž o sváteční vánočku 2023

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 16.00 Silesian Dixie Band
- 17.30 Václav Fajfr & Acustrio
-
zvířátka

Soutěž o sváteční vánočku 2023

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 10.00 Show kozy Júlinky + doprovodný program
- 11.00 Cimbálová muzika Fryš
- 14.30 O kouzelné vánočce | Divadlo Ententýky
- 16.00 Evamore
- 17.00 Neobuty
- 18.30 The Backwards
-
kolotoč - dílničky - flašinetář - zvířátka - Ježíškova pošta

VINYL BURZA
Předvánoční burza nejen vinylových desek, včetně profesionálního čištění. Jako host vám tentokrát zahraje Jakub Tichý (folk-punk).
Po něm bude následovat premiéra celovečerního dokumentárního filmu - Bigbítová Ostrava 60. - 70. let zakončeného debatou s hosty. Součástí burzy bude i výstava dobových plakátů bigbítových kapel jako: Olympic, The Matadors, Blue Effect, Flamengo, The Cardinals, aj.
Film Josefa B. Ostrčila podle knižní předlohy Tomáše Milicha „Léta 60á & 70á bigbeatOVA“ mapuje ve svých kapitolách dobu rozbřesku “ostravského bigbítu“, který prosvítal mezi temnými mračny reálného socialismu v letech 1963–1979. Filmové zpracování je obohaceno o vstupy známých pamětníků – za mnohé zpěváka Petra Němce či kytaristy Andonise Civopulose aj., filmové a zvukové ukázky i spoustu dobových plakátů a historických fotografií apod.
HAPPY END
Ač se tehdejší majoritní společnost reprezentována KSČ snažila sebevíc vše „bigbíťácké“ vypudit, případně zašlapat do zapomnění, zlomit, ušpinit komercí, znechutit, zakázat, zmlátit, upít, ostříhat, zadusit, dostat na okraj společnosti apod., tak není pochyb o tom, že se jí to zcela vymklo z rukou a bigbít i rock zůstal mezi námi.
Big beat forever!!!!
Součástí burzy bude i výstava dobových plakátů bigbítových kapel jako: Olympic, The Matadors, Blue Effect, Flamengo, The Cardinals, aj.
Program:
-
15.00 | Koncert | Jakub Tichý
-
16.00 | Promítání | Bigbítová Ostrava 60. - 70. let
- 18.00 | Beseda | Host: Andonis Civopulos | 18.00
Vstupné: 50 Kč na místě

Soutěž o sváteční vánočku 2023

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 10.00 Vánoční kabaret | Divadelní soubor Nahodile
- 11.00 Živý betlém | Sborové studio Ostrava Jih
- 15.00 Andělé na chůdách
- 16.00 Taneční a swingový orchestr B. Pukovce
- 18.00 BUTY
-
kolotoč - dílničky - flašinetář - zvířátka - Ježíškova pošta

Soutěž o sváteční vánočku 2023

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 15.00 Sboreček Mš Sluníčko 1
- 16.00 Comar In The Cube
- 17.00 Přátelé Dr. Melouna
-
zvířátka

Soutěž o sváteční vánočku 2023

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 15.00 Ochutnávka svátečních vánoček
- 15.00 Sboreček Mš Sluníčko 2
- 16.00 CI3
- 17.00 Rumble
-
zvířátka

Soutěž o sváteční vánočku 2023

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 15.30 Sváteční vánočka | vyhlášení vítěze
- 16.00 Čeladenka | country a folk
- 17.00 AV Blues & Swing
-
zvířátka

Soutěž o sváteční vánočku 2023

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 15.00 vystoupení
- 16.00 Tomáš Turek
- 17.00 Lucie Redlová & Garde
- 18.00 J. J. Ryba: Česká mše vánoční | kostel sv. Jana a Pavla
-
zvířátka

Soutěž o sváteční vánočku 2023

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 16.00 FM Band
- 17.30 Ondřej Fencl & Hromosvod
-
zvířátka

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 14.00 Bublifunk Extra & Michal Michna
- 15.00 Ondra Klímek & Radim Přidal
- 16.00 Šuba Duba Band
-
zvířátka, kolotoč

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- Půjdem spolu do Betléma
Římskokatolická farnost Místek a Skauti FM

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 10.00 … a ještě to nekončí…
- 17.00 Lishkee

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 10.00 … a ještě to nekončí…
- 17.00 Black & White

ADVENTNÍ MĚSTEČKO | Frýdek-Místek
- 10.00 … a ještě to nekončí…
- 17.00 Cyrus & Kokesch & Kouláková

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Festival CYKLOCESTOVÁNÍ
Tradiční a originální cestovatelský festival Cyklocestování ve Frýdku-Místku se uskuteční již po sedmnácté na plátně a v prostorách Nové scény Vlast. Prostřednictvím besed, promítání, filmů a workshopů se můžete vydat s cestovateli na kolech do různých koutů světa.
Hlavním programem bude projekce švýcarského dálkového dobrodruha Davida Brandenbergera o jeho pětileté cyklocestě kolem světa na tříkolce poháněné solární energií. Za tahák páteční necyklistické části festivalu lze určitě považovat projekci odborníka na Blízkých Východ Mgr. Jiřího Kaláta o historických souvislostech konfliktu Palestina versus Izrael. Pro milovníky alpských cyklostezek je tu pak beseda Martina Stillera, který s dětmi a kamarády povypráví o horském okruhu skrz čtyři alpské země – Rakousko, Itálie, Švýcarsko a Německo.
O zážitky nebude nouze ani v besedě cyklocestovatele Ládislava Eliáše, který na kole procestovatel kanadskou divočinu. Velmi zajímavé bude také povídání Ondřeje Ježka o dálkovém přejezdu Rusko-Gibraltar. Tradičně nesmí chybět rodina Vackova, která vás vezme tentokráte na kolech do Japonska.
Festival pořádá spolek Cyklocestovatelé za významné podpory Moravskoslezského kraje a příspěvkové organizace Národní dům Frýdek-Místek, která je spolupořadatelem akce.
Program festivalu:
PÁTEK 12. 1. 2024
Blok A:
18:30 – 19:45 Václav Dedek & Martin Stiller – „Legendární horský trek Tour du Mont Blanc“
20:00 – 21:30 Jiří Kalát – „Palestina a Izrael: Kořeny konfliktu“
VSTUPNÉ PÁTEK: 150 Kč v předprodeji/ 190 Kč na místě
Podrobnější informace naleznete na: www.cyklocestovani.cz nebo na facebooku: Cyklocestování

Festival CYKLOCESTOVÁNÍ
Tradiční a originální cestovatelský festival Cyklocestování ve Frýdku-Místku se uskuteční již po sedmnácté na plátně a v prostorách Nové scény Vlast. Prostřednictvím besed, promítání, filmů a workshopů se můžete vydat s cestovateli na kolech do různých koutů světa.
Hlavním programem bude projekce švýcarského dálkového dobrodruha Davida Brandenbergera o jeho pětileté cyklocestě kolem světa na tříkolce poháněné solární energií. Za tahák páteční necyklistické části festivalu lze určitě považovat projekci odborníka na Blízkých Východ Mgr. Jiřího Kaláta o historických souvislostech konfliktu Palestina versus Izrael. Pro milovníky alpských cyklostezek je tu pak beseda Martina Stillera, který s dětmi a kamarády povypráví o horském okruhu skrz čtyři alpské země – Rakousko, Itálie, Švýcarsko a Německo.
O zážitky nebude nouze ani v besedě cyklocestovatele Ládislava Eliáše, který na kole procestovatel kanadskou divočinu. Velmi zajímavé bude také povídání Ondřeje Ježka o dálkovém přejezdu Rusko-Gibraltar. Tradičně nesmí chybět rodina Vackova, která vás vezme tentokráte na kolech do Japonska.
Festival pořádá spolek Cyklocestovatelé za významné podpory Moravskoslezského kraje a příspěvkové organizace Národní dům Frýdek-Místek, která je spolupořadatelem akce.
Program festivalu: SOBOTA 13. 1. 2024
Blok B:
09:00 – 10:00 Ubíci&Koběrští – „Labská stezka s dětmi“
10:15 – 11:15 Lukáš Pilíšek – „Česko kolem dokola na kole i bez kola“
11:30 – 12:45 Ondřej Ježek – „Tenká bílá linie aneb z Ruska na Gibraltar“
… přestávka na oběd. Obědy objednávejte na baru do 11:45, dovoz jídel poté na 12:45 hodin
Blok C:
13:15 – 14:30 Vackovi – „Na kolech s dětmi na nejsevernější bod Japonska“
14:45 – 16:00 Ladislav Eliáš - „Napříč Kanadou od Tichého oceánu k Atlantiku
Blok D:
16:30 – 17:45 Karel Tříska – „Lehokolová balkánská tour“
18:00 – 18:45 Martin Stiller – „Horská cyklostezka skrz čtyři alpské země“
Blok E:
19:00 – 21:00 David Brandenberger - „5 let po světě na české tříkolce poháněné solární energií“ – HLAVNÍ HOST
VSTUPNÉ SOBOTA: 290 Kč v předprodeji/340 Kč na místě
Podrobnější informace naleznete na: www.cyklocestovani.cz nebo na facebooku: Cyklocestování

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

LUKÁŠ PAVLÁSEK | PLANETA SLEPIC
Další 90 minutová one-man-show Lukáše Pavláska Planeta slepic je stand-up speciál, ve kterém se koukneme, jaké vyhlídky má naše slavná civilizace, kde si každý myslí, že má pravdu, stále jen nakupuje nepotřebné věci a kde vedle sebe žijí tak rozdílné bytosti, jako jsou ženy, muži a psi. Dozvíme se, co strašného se stane, když si doma zapomenete mobilní telefon. Užijeme si svých pět minut slávy v televizní soutěži, naučíme se chovat v nákupním centru, zavoláme si na horkou linku a zjistíme, proč přírodu každou sobotu čeká nápor idiotů z města. A na závěr dojdeme k tomu, že na téhle planetě nakonec přežijí jen slepice. Přijďte se zasmát tomu, co znáte ze života. Přijďte se podívat na Planetu slepic.
Lukáš Pavlásek je jeden z nejpopulárnějších českých komiků a jeho druhý celovečerní standupový pořad nabízí opět skvělou a originální zábavu.

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Dnešní žena ve víru cyklů...aneb psychosomatika v gynekologii
Workshop o ženském zdraví z pohledu psychosomatické medicíny.
Abychom mohli porozumět ženě a jejímu zdraví,
je potřeba si uvědomit, že ženy jsou na rozdíl
od mužů cyklické bytosti…
Kapacita: 15 - 20 lidí
Cena: 1 850 Kč / os.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

Taneční pro dospělé - POKROČILÍ | zahájení 3. 1. 2024
Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí dále zdokonalit ve společenském tanci.
Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz
9 lekcí
Cena: 2400 Kč/ pár

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

ZBIGNIEW CZENDLIK A MARTINA VIKTORIE KOPECKÁ | V RYTMU TANCE
…ona o sobě tvrdí, že je spíše introvertka, zatímco on se charakterizuje jako rozkošný rebel. On ve víře vychováván, ona si k ní našla cestu v dospělosti. Oba šli za hlasem svého srdce a stali se duchovními. Ona se již dvakrát osobně setkala s papežem, on po tom stále jen touží. Ona si nejvíc odpočine v galerii na výstavě, zatímco on sledováním sportovních přenosů.
Přestože ona se stala finalistkou pořadu Stardance a on o sobě tvrdí, že na tanec nemá talent, pojí je společný pohled na svět v mínění, že život by měl být tancem, že se odehrává v rozličných rytmech, a že protančit život je lepší než jím jen tak prolítnout….
Délka pořadu je 90 min.
MEDAILONEK MARTINY VIKTORIE KOPECKÉ
Martina Viktorie Kopecká, farářka Církve československé husitské, od roku 2021 vyslankyně dobré vůle, psychoterapeutka a krizová interventka. Vystudovala na Univerzitě Karlově teologii a pak ještě psychologii a speciální pedagogiku. V současném době pracuje na projektu dizertační práce. Jen díky zaměstnání v běžné velké firmě zjistila, co v životě dělat nechce a začala hledat svou vlastní cestu. Studium teologie se jí stalo velkou láskou, a tak se rozhodla jít za hlasem svého srdce a stát se duchovní. Nebyla to lehká cesta, ale dneska už ví, že to jinak být nemohlo. Jako farářka slouží Bohu i lidem, křtí, oddává, vyprovází na poslední cestě a slouží bohoslužby. Od roku 2013 je členkou ústředního výkonného výboru Světové rady církví. Papež František ji za její ekumenickou činnost vyznamenal medailí a pozval ji, aby se jako jediná vysvěcená žena – duchovní – zúčastnila biskupské synody ve Vatikánu. Dál se vzdělává, snaží se rozšiřovat obzory a učí se jezdit na kole. Nedávno dokončila psychoterapeutický výcvik v rodinné terapii psychosomatických poruch. Je nadšenou čtenářkou všech žánrů, píše blog o životě farářky dnešní doby Deník farářky, který vyšel knižně. Na podzim 2023 vyšel další její knižní titul s názvem Zpověď farářky. V poslední řadě pořadu Stardance dotančila až do finále, ale jak sama uvádí: “naštěstí jsem nevyhrála”. Nejvíc si odpočine v galerii na výstavě.
MEDAILONEK ZBIGNIEWA CZENDLIKA
Zbigniew Jan Czendlik (1964), řečený Zibi, je římskokatolický kněz polské národnosti působící v České republice a od roku 1992 děkan lanškrounský. Je mediálně známý zejména díky přátelským vztahům s řadou osobností z oblasti kultury, šoubyznysu a sportu.
Působí rovněž jako moderátor, např. v pořadu Českého rozhlasu 2 Jak to vidí (2015) a moderoval rovněž cyklus Uchem jehly v České televizi (2011-2022).
Rád sportuje, dříve hrával fotbal, nyní se věnuje golfu, občas si zahraje tenis nebo zalyžuje. Aktivně se podílí na charitativních a sociálních projektech různého typu, za účelem podpory seniorů či dětí s hendikepem. Je patronem psího útulku.
V říjnu 2016 vyšla kniha Zbigniewa Czendlika a Markéty Zahradníkové se stejnojmenným názvem Postel hospoda kostel, za níž obdrželi cenu čtenářů v rámci soutěže Magnesia litera 2017. V roce 2018 vyšel polský překlad knihy Bóg nie jest automatem do kawy. Koncem roku 2018 se na trhu objevila kniha s přepisy rozhovorů s několika českými osobnostmi z pořadu ČT Uchem jehly, jehož byl Zbigniew moderátorem. Nese název Uchem jehly: Zbigniew Czendlik a jeho hosté. V roce 2020 pak její 2. díl. A do třetice vyšla na podzim 2019 kniha Farská kuchařka, jíž je spoluautorem. V roce 2021 si zahrál po boku Bolka Polívky roli faráře ve filmu Gump-pes, který naučil lidi žít. Pro ČT natočil v roli moderátora dokumentární cestopisný cyklus Karavanem po Polsku (2024).
Součástí pořadu je autogramiáda knih obou aktérů.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Cvičení pro zdraví s pilates zahájení - ZAHÁJENÍ 2. 1. 2024
Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 750 Kč/ celý kurz, 90 Kč/ 1 lekce

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | STŘEDA 16.45-19.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 16.45 – 19.15
Leden – 3., 10., 17., 24. a 31:
Únor – 7., 21., a 28.
Březen – 6. a 20.

Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 4. 1. 2024
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
12 lekcí
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 15.45-18.15
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 15.45 – 18.15
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.

Taneční pro mládež | POKROČILÍ | NEDĚLE 18.30-21.00
Určeno absolventům podzimních kurzů tance.
- zdokonalte své taneční kroky a figury!
- navazují na podzimní kurzy
- přijímáme pouze páry
Počet přihlášených rozhodne o zahájení kurzu.
Cena: 3 000 Kč pár/30 vyučovacích hodin
Lektoři: J. Jaglarz a J. Šodková
Registrace a prodej míst pro páry od 1. 12. 2023 na www.kulturafm.cz.
Informace na e mail: hana.janackova@kulturafm.cz nebo 777 728 094.
Rozpis lekcí 18.30 – 21.00
Leden – 7., 14. a 21.
Únor – 4., 18. a 25.
Březen – 3., 10., 17. a 24.
