Současný tanec nabízí širokou škálu pro pohybové sebevyjádření. Využívá různé skoky, piruety, izolace těla nebo třeba floorwork. Cílem kurzu je vytvořit bezpečný prostor, ve kterém si každý může osvojit základ taneční techniky, vědomý přístupu k tělu, práci s pohybovou pamětí i intuicí.

Kurz je určen pro dospělé (od 15ti let) začátečníky, mírně pokročilé a každého, kdo by jen rád vyzkoušel nové pohyby.

V tomto kurzu se zaměříme více na techniku. Osvojíme si její základní principy a práci s pohybovou pamětí.

"Přeji si předávat tanec jako umění, od kterého každý máme kousek v sobě. Snažím se předat silný a vědomý základ individuálně ke každému jednotlivci tak, aby pro něj jednou mohlo být taneční umění zdravou vnitřní hodnotou."
https://www.contemporaryance.cz/o-mne/

Lektorka: Lucie Váchová

Zahájení: středa 10. 9. 2025

Kdy: každou středu 18.00 - 19.30 

Září: 10., 17., 24.

Říjen: 1., 8.

Cena: 1000 Kč / 5 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

10 lekcí včetně 1 závěrečné (cena závěrečné prodloužené lekce je součástí permanentky)

Cena: 3600 Kč/ pár 

2 TANEČNÍCI = 1 VSTUPENKA

Termíny lekcí:

ZÁŘÍ –  10., 17., 24.

ŘÍJEN – 1., 8., 15., 22.

LISTOPAD – 5., 12., 19. (závěrečná lekce 19.30 - 21.45)

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Informace u Terezy Podpinkové na emailu tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

Součástí programu je výstava současné ilustrace, literární a literárně-hudební večery z cyklu „Představujeme malá nakladatelství“ Galerie Věž, workshopy pro děti i dospělé a Trh Splavi, který je zároveň setkáním s vystavujícími a hosty.

PÁTEK 12. 9. 

zahájení festivalu Splavi 2025 / vernisáž výstavy / 17.00 H 
Výstava s podtitulem „Křehkosti“ zkoumá jemné i odvážné podoby křehkosti — síly, která neústupně proniká světem jako memento lidskosti. / na vernisáži zahraje dj FOREST fren / výstava potrvá do soboty 11. 10. / Galerie FM

SOBOTA 13. 9.

Ester Nemjó / workshop / 10.00—11.30 H
„Každý den vyhazuji udici do vesmíru a čekám, co ulovím a co mi z toho vyroste.“ / Knihovna FM

Eva Horská (Studio Upupæpop) / workshop / 14.00—15.30 H
„Ilustrace je pro mě zdrojem inspirace a místem svobody. Vůně papíru, barev a haptické vlastnosti tisku jsou zdrojem potěšení.“ / Galerie FM

Neosynapse / Michal Cimala / vernisáž / 19.00 H
Site-specific instalace, vertikála světelného objektu, pulzující mezi minulostí a přítomností, vnáší do útrob věže proud času a paměti. Rozzářeným světlem NEOnů rozehrává tichý dialog se světem. / výstava trvá do 31.10. 2025. / Galerie Věž

STŘEDA 17. 9. 

Noc literatury / literární večer / 18.00 H
První zastavení letošní Noci literatury ve foyer budovy bývalé místecké Záložny. / Galerie FM

ČTVRTEK 25. 9. 

Křehkosti / workshop / 16.30—18:00H
Během workshopu si vytvoříme křehké závěsné objekty inspirované principem pohyblivých soch. / Galerie FM

Swap na Palouku / 16.00—19:00H
Výměnný bazar bez peněz. / Galerie FM

ÚTERÝ 30. 9. 

Obrácená strana Měsíce / literárně-hudební večer / 19.00 H
Redaktoři Petr Hruška a Ivo Kaleta představí svůj časopis OSM, ze starších i novějších textů přečte básník Milan Krupa, elektronickým hudebním partem prořízne večer Martin Režný. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

PÁTEK 3. 10. 

časopis Prostor Zlín / literární večer / 19.00 H
Stěžejním tématem Prostoru je výtvarné umění, se zvláštním zaměřením na současnou tvorbu a galerijní sbírkotvornou i výstavní praxi. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

ČTVRTEK 9. 10. 

Fiducia / literární večer / 19.00 H
z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

SOBOTA 11. 10.  

Slavomíra Ondrušová / workshop / 10.00—11.30 H
Kresba jako poznámkový aparát a jako prostředek k uvolnění a vnímání. / Galerie FM

Trh Splavi 2025 / 10.00—15.00 H
Trh tisků, zinů a knih z dílen vystavujících, hostů a místních knižních prodejců, paralelně probíhají besedy do 30ti minut k tématům současné vizuální a knižní kultury. / chill-out zónu pro děti a čtecí koutek připravuje Knihovna FM / Galerie FM

After na Palouku / dernisáž výstavy a Open Mic / 15.00 H
Pomalé zakončení výstavy Splavi — Křehkosti, Open Mic sdílení autorských textů a posezení na Palouku. / navážeme na Trh Splavi a zdržíme se do večera / Galerie FM zavře výstavu v 18:00 / Galerie FM

PÁTEK 17. 10. 

nakladatelství Prostor (Praha) / literární večer / 19.00 H
Z nové prózy „Idu ten rybnik přikryt peřinu“ čte básník a spisovatel Petr Čichoň. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

Festival Splavi 2025 pořádáme ve spolupráci s Galerií Věž (Věž farního kostela sv. Jana Křtitele, ulice Dolní, Frýdek) a Knihovnou FM (Hlavní tř. 111, Místek). Vstup na všechny akce je zdarma.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: čtvrtek 11. 9. 2025

Kdy: každý čtvrtek 8.30 - 9.30 

Září: 11., 18., 25.

Říjen: 2., 9., 16., 23., 30.

Listopad: 6., 13., 20., 27.

Cena: 700 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Součástí programu je výstava současné ilustrace, literární a literárně-hudební večery z cyklu „Představujeme malá nakladatelství“ Galerie Věž, workshopy pro děti i dospělé a Trh Splavi, který je zároveň setkáním s vystavujícími a hosty.

PÁTEK 12. 9. 

zahájení festivalu Splavi 2025 / vernisáž výstavy / 17.00 H 
Výstava s podtitulem „Křehkosti“ zkoumá jemné i odvážné podoby křehkosti — síly, která neústupně proniká světem jako memento lidskosti. / na vernisáži zahraje dj FOREST fren / výstava potrvá do soboty 11. 10. / Galerie FM

SOBOTA 13. 9.

Ester Nemjó / workshop / 10.00—11.30 H
„Každý den vyhazuji udici do vesmíru a čekám, co ulovím a co mi z toho vyroste.“ / Knihovna FM

Eva Horská (Studio Upupæpop) / workshop / 14.00—15.30 H
„Ilustrace je pro mě zdrojem inspirace a místem svobody. Vůně papíru, barev a haptické vlastnosti tisku jsou zdrojem potěšení.“ / Galerie FM

Neosynapse / Michal Cimala / vernisáž / 19.00 H
Site-specific instalace, vertikála světelného objektu, pulzující mezi minulostí a přítomností, vnáší do útrob věže proud času a paměti. Rozzářeným světlem NEOnů rozehrává tichý dialog se světem. / výstava trvá do 31.10. 2025. / Galerie Věž

STŘEDA 17. 9. 

Noc literatury / literární večer / 18.00 H
První zastavení letošní Noci literatury ve foyer budovy bývalé místecké Záložny. / Galerie FM

ČTVRTEK 25. 9. 

Křehkosti / workshop / 16.30—18:00H
Během workshopu si vytvoříme křehké závěsné objekty inspirované principem pohyblivých soch. / Galerie FM

Swap na Palouku / 16.00—19:00H
Výměnný bazar bez peněz. / Galerie FM

ÚTERÝ 30. 9. 

Obrácená strana Měsíce / literárně-hudební večer / 19.00 H
Redaktoři Petr Hruška a Ivo Kaleta představí svůj časopis OSM, ze starších i novějších textů přečte básník Milan Krupa, elektronickým hudebním partem prořízne večer Martin Režný. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

PÁTEK 3. 10. 

časopis Prostor Zlín / literární večer / 19.00 H
Stěžejním tématem Prostoru je výtvarné umění, se zvláštním zaměřením na současnou tvorbu a galerijní sbírkotvornou i výstavní praxi. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

ČTVRTEK 9. 10. 

Fiducia / literární večer / 19.00 H
z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

SOBOTA 11. 10.  

Slavomíra Ondrušová / workshop / 10.00—11.30 H
Kresba jako poznámkový aparát a jako prostředek k uvolnění a vnímání. / Galerie FM

Trh Splavi 2025 / 10.00—15.00 H
Trh tisků, zinů a knih z dílen vystavujících, hostů a místních knižních prodejců, paralelně probíhají besedy do 30ti minut k tématům současné vizuální a knižní kultury. / chill-out zónu pro děti a čtecí koutek připravuje Knihovna FM / Galerie FM

After na Palouku / dernisáž výstavy a Open Mic / 15.00 H
Pomalé zakončení výstavy Splavi — Křehkosti, Open Mic sdílení autorských textů a posezení na Palouku. / navážeme na Trh Splavi a zdržíme se do večera / Galerie FM zavře výstavu v 18:00 / Galerie FM

PÁTEK 17. 10. 

nakladatelství Prostor (Praha) / literární večer / 19.00 H
Z nové prózy „Idu ten rybnik přikryt peřinu“ čte básník a spisovatel Petr Čichoň. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

Festival Splavi 2025 pořádáme ve spolupráci s Galerií Věž (Věž farního kostela sv. Jana Křtitele, ulice Dolní, Frýdek) a Knihovnou FM (Hlavní tř. 111, Místek). Vstup na všechny akce je zdarma.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

Poslechněte si úryvek zajímavé knihy přímo v podání spisovatelky Romany Vaverové.

pobočka Místek, Hlavní třída 111, oddělení beletrie

Pořádá Knihovna FM. 

Ukázky z knihy Marty Novotné a Rostislava Sarvaše MICHAL TUČNÝ Vzpomínky, ty nemůžeš si zout a jeho nezaměnitelné písničky.

Na kytaru hraje a zpívá Aleš Nitra, ukázky čtou knihovnice.

Zámecký klub, Muzeum Beskyd

Pořádá Knihovna FM. 

Součástí programu je výstava současné ilustrace, literární a literárně-hudební večery z cyklu „Představujeme malá nakladatelství“ Galerie Věž, workshopy pro děti i dospělé a Trh Splavi, který je zároveň setkáním s vystavujícími a hosty.

PÁTEK 12. 9. 

zahájení festivalu Splavi 2025 / vernisáž výstavy / 17.00 H 
Výstava s podtitulem „Křehkosti“ zkoumá jemné i odvážné podoby křehkosti — síly, která neústupně proniká světem jako memento lidskosti. / na vernisáži zahraje dj FOREST fren / výstava potrvá do soboty 11. 10. / Galerie FM

SOBOTA 13. 9.

Ester Nemjó / workshop / 10.00—11.30 H
„Každý den vyhazuji udici do vesmíru a čekám, co ulovím a co mi z toho vyroste.“ / Knihovna FM

Eva Horská (Studio Upupæpop) / workshop / 14.00—15.30 H
„Ilustrace je pro mě zdrojem inspirace a místem svobody. Vůně papíru, barev a haptické vlastnosti tisku jsou zdrojem potěšení.“ / Galerie FM

Neosynapse / Michal Cimala / vernisáž / 19.00 H
Site-specific instalace, vertikála světelného objektu, pulzující mezi minulostí a přítomností, vnáší do útrob věže proud času a paměti. Rozzářeným světlem NEOnů rozehrává tichý dialog se světem. / výstava trvá do 31.10. 2025. / Galerie Věž

STŘEDA 17. 9. 

Noc literatury / literární večer / 18.00 H
První zastavení letošní Noci literatury ve foyer budovy bývalé místecké Záložny. / Galerie FM

ČTVRTEK 25. 9. 

Křehkosti / workshop / 16.30—18:00H
Během workshopu si vytvoříme křehké závěsné objekty inspirované principem pohyblivých soch. / Galerie FM

Swap na Palouku / 16.00—19:00H
Výměnný bazar bez peněz. / Galerie FM

ÚTERÝ 30. 9. 

Obrácená strana Měsíce / literárně-hudební večer / 19.00 H
Redaktoři Petr Hruška a Ivo Kaleta představí svůj časopis OSM, ze starších i novějších textů přečte básník Milan Krupa, elektronickým hudebním partem prořízne večer Martin Režný. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

PÁTEK 3. 10. 

časopis Prostor Zlín / literární večer / 19.00 H
Stěžejním tématem Prostoru je výtvarné umění, se zvláštním zaměřením na současnou tvorbu a galerijní sbírkotvornou i výstavní praxi. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

ČTVRTEK 9. 10. 

Fiducia / literární večer / 19.00 H
z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

SOBOTA 11. 10.  

Slavomíra Ondrušová / workshop / 10.00—11.30 H
Kresba jako poznámkový aparát a jako prostředek k uvolnění a vnímání. / Galerie FM

Trh Splavi 2025 / 10.00—15.00 H
Trh tisků, zinů a knih z dílen vystavujících, hostů a místních knižních prodejců, paralelně probíhají besedy do 30ti minut k tématům současné vizuální a knižní kultury. / chill-out zónu pro děti a čtecí koutek připravuje Knihovna FM / Galerie FM

After na Palouku / dernisáž výstavy a Open Mic / 15.00 H
Pomalé zakončení výstavy Splavi — Křehkosti, Open Mic sdílení autorských textů a posezení na Palouku. / navážeme na Trh Splavi a zdržíme se do večera / Galerie FM zavře výstavu v 18:00 / Galerie FM

PÁTEK 17. 10. 

nakladatelství Prostor (Praha) / literární večer / 19.00 H
Z nové prózy „Idu ten rybnik přikryt peřinu“ čte básník a spisovatel Petr Čichoň. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

Festival Splavi 2025 pořádáme ve spolupráci s Galerií Věž (Věž farního kostela sv. Jana Křtitele, ulice Dolní, Frýdek) a Knihovnou FM (Hlavní tř. 111, Místek). Vstup na všechny akce je zdarma.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

Slavomíra Ondrušová vnímá kresbu jako živý proces, který přesahuje její tradiční pojetí. Chápe ji jako prostředek vizuálního přemýšlení, který zároveň transformuje do prostorových a objektových formátů a propojuje s okolním světem i lidmi.

Workshop se bude zabývat kresebným zaznamenávaním informací a mikro situací, které vyvstanou během našeho setkání.
Prostřednictvím kreslení a dechových cvičení se pokusíme vnímat a vidět jinak, našim cílem bude otevřít nové způsoby prožívání okamžiků prostřednictvím kresby.

Workshop je určen pro dospělé a předchozí zkušenost s kresbou není potřeba, z kapacitních důvodů vás prosíme o rezervaci místa na mailu galeriefm@galeriefm.cz, sejdeme se v sobotu 11.10. v 10:00, v Galerii FM
(2. NP bývalé místecké Záložny, Palackého 133, FM, vstup z ulice hlavní).

Slavomíra Ondrušová – bio

Workshop je součástí festivalu SPLAVI 2025.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

grafická dílna Upupaepop / Slavomíra Ondrušová / Ester Nemjó / knihkupectví Kapitola / nakladatelství Bílý Vigvam / grafická dílna Uutěrky / Kateřina Janků / časopis Spiritus / Nina Sibinská / Adéla Hašková / ateliér papíru Papidu / Hana Mičková / Michala Gorbunovová / Vlado Hroš / …

Čeká vás pestrá nabídka ilustrací, sešitů, knih i nejrůznějších tiskovin – od drobných autorských pokladů až po větší projekty. Přijít můžete nejen nakoupit, ale také si užít den věnovaný literatuře a výtvarnému umění, setkat se s vystavujícími tvůrci, místními knihkupci a zajímavými hosty z regionu. Chill-out zónu pro děti připravuje naše nejoblíbenější městská Knihovna FM.

Trh s doprovodným programem probíhá od 10:00 do 15:00 v přízemí Galerie FM – budova bývalé místecké Záložny, vstup z ulice Hlavní.

Workshop je součástí festivalu SPLAVI 2025.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

Po Trhu Splavi se posuneme na Palouk, necháme doznít atmosféru sobotního odpoledne a pomalu se rozloučíme s letošní výstavou Splavi / Křehkosti, která zůstane otevřená k prohlédnutí do 18:00.

Na Palouku pořádáme ve spolupráci s časopisem „Spiritus“ Open Mic. Pokud se odhodláme-te, proběhnou autorská čtení, která se na příště stanou trvalou součástí festivalu Splavi.

Hudebními podkresy a volným přednesem svých textů nás bude odpolednem provázet naše hostka, performerka a slamerka Bio Masha.

Workshop je součástí festivalu SPLAVI 2025.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

Součástí programu je výstava současné ilustrace, literární a literárně-hudební večery z cyklu „Představujeme malá nakladatelství“ Galerie Věž, workshopy pro děti i dospělé a Trh Splavi, který je zároveň setkáním s vystavujícími a hosty.

PÁTEK 12. 9. 

zahájení festivalu Splavi 2025 / vernisáž výstavy / 17.00 H 
Výstava s podtitulem „Křehkosti“ zkoumá jemné i odvážné podoby křehkosti — síly, která neústupně proniká světem jako memento lidskosti. / na vernisáži zahraje dj FOREST fren / výstava potrvá do soboty 11. 10. / Galerie FM

SOBOTA 13. 9.

Ester Nemjó / workshop / 10.00—11.30 H
„Každý den vyhazuji udici do vesmíru a čekám, co ulovím a co mi z toho vyroste.“ / Knihovna FM

Eva Horská (Studio Upupæpop) / workshop / 14.00—15.30 H
„Ilustrace je pro mě zdrojem inspirace a místem svobody. Vůně papíru, barev a haptické vlastnosti tisku jsou zdrojem potěšení.“ / Galerie FM

Neosynapse / Michal Cimala / vernisáž / 19.00 H
Site-specific instalace, vertikála světelného objektu, pulzující mezi minulostí a přítomností, vnáší do útrob věže proud času a paměti. Rozzářeným světlem NEOnů rozehrává tichý dialog se světem. / výstava trvá do 31.10. 2025. / Galerie Věž

STŘEDA 17. 9. 

Noc literatury / literární večer / 18.00 H
První zastavení letošní Noci literatury ve foyer budovy bývalé místecké Záložny. / Galerie FM

ČTVRTEK 25. 9. 

Křehkosti / workshop / 16.30—18:00H
Během workshopu si vytvoříme křehké závěsné objekty inspirované principem pohyblivých soch. / Galerie FM

Swap na Palouku / 16.00—19:00H
Výměnný bazar bez peněz. / Galerie FM

ÚTERÝ 30. 9. 

Obrácená strana Měsíce / literárně-hudební večer / 19.00 H
Redaktoři Petr Hruška a Ivo Kaleta představí svůj časopis OSM, ze starších i novějších textů přečte básník Milan Krupa, elektronickým hudebním partem prořízne večer Martin Režný. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

PÁTEK 3. 10. 

časopis Prostor Zlín / literární večer / 19.00 H
Stěžejním tématem Prostoru je výtvarné umění, se zvláštním zaměřením na současnou tvorbu a galerijní sbírkotvornou i výstavní praxi. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

ČTVRTEK 9. 10. 

Fiducia / literární večer / 19.00 H
z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

SOBOTA 11. 10.  

Slavomíra Ondrušová / workshop / 10.00—11.30 H
Kresba jako poznámkový aparát a jako prostředek k uvolnění a vnímání. / Galerie FM

Trh Splavi 2025 / 10.00—15.00 H
Trh tisků, zinů a knih z dílen vystavujících, hostů a místních knižních prodejců, paralelně probíhají besedy do 30ti minut k tématům současné vizuální a knižní kultury. / chill-out zónu pro děti a čtecí koutek připravuje Knihovna FM / Galerie FM

After na Palouku / dernisáž výstavy a Open Mic / 15.00 H
Pomalé zakončení výstavy Splavi — Křehkosti, Open Mic sdílení autorských textů a posezení na Palouku. / navážeme na Trh Splavi a zdržíme se do večera / Galerie FM zavře výstavu v 18:00 / Galerie FM

PÁTEK 17. 10. 

nakladatelství Prostor (Praha) / literární večer / 19.00 H
Z nové prózy „Idu ten rybnik přikryt peřinu“ čte básník a spisovatel Petr Čichoň. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

Festival Splavi 2025 pořádáme ve spolupráci s Galerií Věž (Věž farního kostela sv. Jana Křtitele, ulice Dolní, Frýdek) a Knihovnou FM (Hlavní tř. 111, Místek). Vstup na všechny akce je zdarma.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2025 / bude již od 15.00. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 15.45 do 18.15 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

NE 23. 11. / 1. SKUPINA

PÁ 28. 11. / 2. SKUPINA

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 15.00 do 15.30 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2024 / bude již od 17.45. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 18.30 do 21.00 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

ST 26. 11. / 1. SKUPINA

SO 29. 11. / 2. SKUPIN

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 17.45 do 18.15 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Součástí programu je výstava současné ilustrace, literární a literárně-hudební večery z cyklu „Představujeme malá nakladatelství“ Galerie Věž, workshopy pro děti i dospělé a Trh Splavi, který je zároveň setkáním s vystavujícími a hosty.

PÁTEK 12. 9. 

zahájení festivalu Splavi 2025 / vernisáž výstavy / 17.00 H 
Výstava s podtitulem „Křehkosti“ zkoumá jemné i odvážné podoby křehkosti — síly, která neústupně proniká světem jako memento lidskosti. / na vernisáži zahraje dj FOREST fren / výstava potrvá do soboty 11. 10. / Galerie FM

SOBOTA 13. 9.

Ester Nemjó / workshop / 10.00—11.30 H
„Každý den vyhazuji udici do vesmíru a čekám, co ulovím a co mi z toho vyroste.“ / Knihovna FM

Eva Horská (Studio Upupæpop) / workshop / 14.00—15.30 H
„Ilustrace je pro mě zdrojem inspirace a místem svobody. Vůně papíru, barev a haptické vlastnosti tisku jsou zdrojem potěšení.“ / Galerie FM

Neosynapse / Michal Cimala / vernisáž / 19.00 H
Site-specific instalace, vertikála světelného objektu, pulzující mezi minulostí a přítomností, vnáší do útrob věže proud času a paměti. Rozzářeným světlem NEOnů rozehrává tichý dialog se světem. / výstava trvá do 31.10. 2025. / Galerie Věž

STŘEDA 17. 9. 

Noc literatury / literární večer / 18.00 H
První zastavení letošní Noci literatury ve foyer budovy bývalé místecké Záložny. / Galerie FM

ČTVRTEK 25. 9. 

Křehkosti / workshop / 16.30—18:00H
Během workshopu si vytvoříme křehké závěsné objekty inspirované principem pohyblivých soch. / Galerie FM

Swap na Palouku / 16.00—19:00H
Výměnný bazar bez peněz. / Galerie FM

ÚTERÝ 30. 9. 

Obrácená strana Měsíce / literárně-hudební večer / 19.00 H
Redaktoři Petr Hruška a Ivo Kaleta představí svůj časopis OSM, ze starších i novějších textů přečte básník Milan Krupa, elektronickým hudebním partem prořízne večer Martin Režný. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

PÁTEK 3. 10. 

časopis Prostor Zlín / literární večer / 19.00 H
Stěžejním tématem Prostoru je výtvarné umění, se zvláštním zaměřením na současnou tvorbu a galerijní sbírkotvornou i výstavní praxi. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

ČTVRTEK 9. 10. 

Fiducia / literární večer / 19.00 H
z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

SOBOTA 11. 10.  

Slavomíra Ondrušová / workshop / 10.00—11.30 H
Kresba jako poznámkový aparát a jako prostředek k uvolnění a vnímání. / Galerie FM

Trh Splavi 2025 / 10.00—15.00 H
Trh tisků, zinů a knih z dílen vystavujících, hostů a místních knižních prodejců, paralelně probíhají besedy do 30ti minut k tématům současné vizuální a knižní kultury. / chill-out zónu pro děti a čtecí koutek připravuje Knihovna FM / Galerie FM

After na Palouku / dernisáž výstavy a Open Mic / 15.00 H
Pomalé zakončení výstavy Splavi — Křehkosti, Open Mic sdílení autorských textů a posezení na Palouku. / navážeme na Trh Splavi a zdržíme se do večera / Galerie FM zavře výstavu v 18:00 / Galerie FM

PÁTEK 17. 10. 

nakladatelství Prostor (Praha) / literární večer / 19.00 H
Z nové prózy „Idu ten rybnik přikryt peřinu“ čte básník a spisovatel Petr Čichoň. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

Festival Splavi 2025 pořádáme ve spolupráci s Galerií Věž (Věž farního kostela sv. Jana Křtitele, ulice Dolní, Frýdek) a Knihovnou FM (Hlavní tř. 111, Místek). Vstup na všechny akce je zdarma.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Lektor: Petr Polák

Zahájení: pondělí 8. 9. 2025

Kdy: každé pondělí 17.30 - 18.30 

září - 8., 15., 22. a 29.

říjen - 6., 13., 20., 27.

listopad – 3.

Cena: 1800 Kč / 9 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro absolventy kurz Latin dance sólo ZAČÁTEČNÍCI.

Výuka probíhá ve skupině, ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou kroky tanců chacha, samba, jive a salsa.

Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace. Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Lektor: Petr Polák

Zahájení: pondělí 8. 9. 2025

Kdy: každé pondělí 18.40 - 19.40 

září - 8., 15., 22. a 29.

říjen - 6., 13., 20., 27.

listopad – 3.

Cena: 1800 Kč / 9 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Součástí programu je výstava současné ilustrace, literární a literárně-hudební večery z cyklu „Představujeme malá nakladatelství“ Galerie Věž, workshopy pro děti i dospělé a Trh Splavi, který je zároveň setkáním s vystavujícími a hosty.

PÁTEK 12. 9. 

zahájení festivalu Splavi 2025 / vernisáž výstavy / 17.00 H 
Výstava s podtitulem „Křehkosti“ zkoumá jemné i odvážné podoby křehkosti — síly, která neústupně proniká světem jako memento lidskosti. / na vernisáži zahraje dj FOREST fren / výstava potrvá do soboty 11. 10. / Galerie FM

SOBOTA 13. 9.

Ester Nemjó / workshop / 10.00—11.30 H
„Každý den vyhazuji udici do vesmíru a čekám, co ulovím a co mi z toho vyroste.“ / Knihovna FM

Eva Horská (Studio Upupæpop) / workshop / 14.00—15.30 H
„Ilustrace je pro mě zdrojem inspirace a místem svobody. Vůně papíru, barev a haptické vlastnosti tisku jsou zdrojem potěšení.“ / Galerie FM

Neosynapse / Michal Cimala / vernisáž / 19.00 H
Site-specific instalace, vertikála světelného objektu, pulzující mezi minulostí a přítomností, vnáší do útrob věže proud času a paměti. Rozzářeným světlem NEOnů rozehrává tichý dialog se světem. / výstava trvá do 31.10. 2025. / Galerie Věž

STŘEDA 17. 9. 

Noc literatury / literární večer / 18.00 H
První zastavení letošní Noci literatury ve foyer budovy bývalé místecké Záložny. / Galerie FM

ČTVRTEK 25. 9. 

Křehkosti / workshop / 16.30—18:00H
Během workshopu si vytvoříme křehké závěsné objekty inspirované principem pohyblivých soch. / Galerie FM

Swap na Palouku / 16.00—19:00H
Výměnný bazar bez peněz. / Galerie FM

ÚTERÝ 30. 9. 

Obrácená strana Měsíce / literárně-hudební večer / 19.00 H
Redaktoři Petr Hruška a Ivo Kaleta představí svůj časopis OSM, ze starších i novějších textů přečte básník Milan Krupa, elektronickým hudebním partem prořízne večer Martin Režný. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

PÁTEK 3. 10. 

časopis Prostor Zlín / literární večer / 19.00 H
Stěžejním tématem Prostoru je výtvarné umění, se zvláštním zaměřením na současnou tvorbu a galerijní sbírkotvornou i výstavní praxi. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

ČTVRTEK 9. 10. 

Fiducia / literární večer / 19.00 H
z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

SOBOTA 11. 10.  

Slavomíra Ondrušová / workshop / 10.00—11.30 H
Kresba jako poznámkový aparát a jako prostředek k uvolnění a vnímání. / Galerie FM

Trh Splavi 2025 / 10.00—15.00 H
Trh tisků, zinů a knih z dílen vystavujících, hostů a místních knižních prodejců, paralelně probíhají besedy do 30ti minut k tématům současné vizuální a knižní kultury. / chill-out zónu pro děti a čtecí koutek připravuje Knihovna FM / Galerie FM

After na Palouku / dernisáž výstavy a Open Mic / 15.00 H
Pomalé zakončení výstavy Splavi — Křehkosti, Open Mic sdílení autorských textů a posezení na Palouku. / navážeme na Trh Splavi a zdržíme se do večera / Galerie FM zavře výstavu v 18:00 / Galerie FM

PÁTEK 17. 10. 

nakladatelství Prostor (Praha) / literární večer / 19.00 H
Z nové prózy „Idu ten rybnik přikryt peřinu“ čte básník a spisovatel Petr Čichoň. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

Festival Splavi 2025 pořádáme ve spolupráci s Galerií Věž (Věž farního kostela sv. Jana Křtitele, ulice Dolní, Frýdek) a Knihovnou FM (Hlavní tř. 111, Místek). Vstup na všechny akce je zdarma.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: úterý 9. 9. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

Září: 9., 16., 23., 30.

Říjen: 7., 14., 21.

Listopad: 4., 11., 18., 25.

Prosinec – 2.

Cena: 960 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Součástí programu je výstava současné ilustrace, literární a literárně-hudební večery z cyklu „Představujeme malá nakladatelství“ Galerie Věž, workshopy pro děti i dospělé a Trh Splavi, který je zároveň setkáním s vystavujícími a hosty.

PÁTEK 12. 9. 

zahájení festivalu Splavi 2025 / vernisáž výstavy / 17.00 H 
Výstava s podtitulem „Křehkosti“ zkoumá jemné i odvážné podoby křehkosti — síly, která neústupně proniká světem jako memento lidskosti. / na vernisáži zahraje dj FOREST fren / výstava potrvá do soboty 11. 10. / Galerie FM

SOBOTA 13. 9.

Ester Nemjó / workshop / 10.00—11.30 H
„Každý den vyhazuji udici do vesmíru a čekám, co ulovím a co mi z toho vyroste.“ / Knihovna FM

Eva Horská (Studio Upupæpop) / workshop / 14.00—15.30 H
„Ilustrace je pro mě zdrojem inspirace a místem svobody. Vůně papíru, barev a haptické vlastnosti tisku jsou zdrojem potěšení.“ / Galerie FM

Neosynapse / Michal Cimala / vernisáž / 19.00 H
Site-specific instalace, vertikála světelného objektu, pulzující mezi minulostí a přítomností, vnáší do útrob věže proud času a paměti. Rozzářeným světlem NEOnů rozehrává tichý dialog se světem. / výstava trvá do 31.10. 2025. / Galerie Věž

STŘEDA 17. 9. 

Noc literatury / literární večer / 18.00 H
První zastavení letošní Noci literatury ve foyer budovy bývalé místecké Záložny. / Galerie FM

ČTVRTEK 25. 9. 

Křehkosti / workshop / 16.30—18:00H
Během workshopu si vytvoříme křehké závěsné objekty inspirované principem pohyblivých soch. / Galerie FM

Swap na Palouku / 16.00—19:00H
Výměnný bazar bez peněz. / Galerie FM

ÚTERÝ 30. 9. 

Obrácená strana Měsíce / literárně-hudební večer / 19.00 H
Redaktoři Petr Hruška a Ivo Kaleta představí svůj časopis OSM, ze starších i novějších textů přečte básník Milan Krupa, elektronickým hudebním partem prořízne večer Martin Režný. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

PÁTEK 3. 10. 

časopis Prostor Zlín / literární večer / 19.00 H
Stěžejním tématem Prostoru je výtvarné umění, se zvláštním zaměřením na současnou tvorbu a galerijní sbírkotvornou i výstavní praxi. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

ČTVRTEK 9. 10. 

Fiducia / literární večer / 19.00 H
z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

SOBOTA 11. 10.  

Slavomíra Ondrušová / workshop / 10.00—11.30 H
Kresba jako poznámkový aparát a jako prostředek k uvolnění a vnímání. / Galerie FM

Trh Splavi 2025 / 10.00—15.00 H
Trh tisků, zinů a knih z dílen vystavujících, hostů a místních knižních prodejců, paralelně probíhají besedy do 30ti minut k tématům současné vizuální a knižní kultury. / chill-out zónu pro děti a čtecí koutek připravuje Knihovna FM / Galerie FM

After na Palouku / dernisáž výstavy a Open Mic / 15.00 H
Pomalé zakončení výstavy Splavi — Křehkosti, Open Mic sdílení autorských textů a posezení na Palouku. / navážeme na Trh Splavi a zdržíme se do večera / Galerie FM zavře výstavu v 18:00 / Galerie FM

PÁTEK 17. 10. 

nakladatelství Prostor (Praha) / literární večer / 19.00 H
Z nové prózy „Idu ten rybnik přikryt peřinu“ čte básník a spisovatel Petr Čichoň. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

Festival Splavi 2025 pořádáme ve spolupráci s Galerií Věž (Věž farního kostela sv. Jana Křtitele, ulice Dolní, Frýdek) a Knihovnou FM (Hlavní tř. 111, Místek). Vstup na všechny akce je zdarma.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

10 lekcí včetně 1 závěrečné (cena závěrečné prodloužené lekce je součástí permanentky)

Cena: 3600 Kč/ pár 

2 TANEČNÍCI = 1 VSTUPENKA

Termíny lekcí:

ZÁŘÍ –  10., 17., 24.

ŘÍJEN – 1., 8., 15., 22.

LISTOPAD – 5., 12., 19. (závěrečná lekce 19.30 - 21.45)

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Informace u Terezy Podpinkové na emailu tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

Součástí programu je výstava současné ilustrace, literární a literárně-hudební večery z cyklu „Představujeme malá nakladatelství“ Galerie Věž, workshopy pro děti i dospělé a Trh Splavi, který je zároveň setkáním s vystavujícími a hosty.

PÁTEK 12. 9. 

zahájení festivalu Splavi 2025 / vernisáž výstavy / 17.00 H 
Výstava s podtitulem „Křehkosti“ zkoumá jemné i odvážné podoby křehkosti — síly, která neústupně proniká světem jako memento lidskosti. / na vernisáži zahraje dj FOREST fren / výstava potrvá do soboty 11. 10. / Galerie FM

SOBOTA 13. 9.

Ester Nemjó / workshop / 10.00—11.30 H
„Každý den vyhazuji udici do vesmíru a čekám, co ulovím a co mi z toho vyroste.“ / Knihovna FM

Eva Horská (Studio Upupæpop) / workshop / 14.00—15.30 H
„Ilustrace je pro mě zdrojem inspirace a místem svobody. Vůně papíru, barev a haptické vlastnosti tisku jsou zdrojem potěšení.“ / Galerie FM

Neosynapse / Michal Cimala / vernisáž / 19.00 H
Site-specific instalace, vertikála světelného objektu, pulzující mezi minulostí a přítomností, vnáší do útrob věže proud času a paměti. Rozzářeným světlem NEOnů rozehrává tichý dialog se světem. / výstava trvá do 31.10. 2025. / Galerie Věž

STŘEDA 17. 9. 

Noc literatury / literární večer / 18.00 H
První zastavení letošní Noci literatury ve foyer budovy bývalé místecké Záložny. / Galerie FM

ČTVRTEK 25. 9. 

Křehkosti / workshop / 16.30—18:00H
Během workshopu si vytvoříme křehké závěsné objekty inspirované principem pohyblivých soch. / Galerie FM

Swap na Palouku / 16.00—19:00H
Výměnný bazar bez peněz. / Galerie FM

ÚTERÝ 30. 9. 

Obrácená strana Měsíce / literárně-hudební večer / 19.00 H
Redaktoři Petr Hruška a Ivo Kaleta představí svůj časopis OSM, ze starších i novějších textů přečte básník Milan Krupa, elektronickým hudebním partem prořízne večer Martin Režný. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

PÁTEK 3. 10. 

časopis Prostor Zlín / literární večer / 19.00 H
Stěžejním tématem Prostoru je výtvarné umění, se zvláštním zaměřením na současnou tvorbu a galerijní sbírkotvornou i výstavní praxi. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

ČTVRTEK 9. 10. 

Fiducia / literární večer / 19.00 H
z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

SOBOTA 11. 10.  

Slavomíra Ondrušová / workshop / 10.00—11.30 H
Kresba jako poznámkový aparát a jako prostředek k uvolnění a vnímání. / Galerie FM

Trh Splavi 2025 / 10.00—15.00 H
Trh tisků, zinů a knih z dílen vystavujících, hostů a místních knižních prodejců, paralelně probíhají besedy do 30ti minut k tématům současné vizuální a knižní kultury. / chill-out zónu pro děti a čtecí koutek připravuje Knihovna FM / Galerie FM

After na Palouku / dernisáž výstavy a Open Mic / 15.00 H
Pomalé zakončení výstavy Splavi — Křehkosti, Open Mic sdílení autorských textů a posezení na Palouku. / navážeme na Trh Splavi a zdržíme se do večera / Galerie FM zavře výstavu v 18:00 / Galerie FM

PÁTEK 17. 10. 

nakladatelství Prostor (Praha) / literární večer / 19.00 H
Z nové prózy „Idu ten rybnik přikryt peřinu“ čte básník a spisovatel Petr Čichoň. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

Festival Splavi 2025 pořádáme ve spolupráci s Galerií Věž (Věž farního kostela sv. Jana Křtitele, ulice Dolní, Frýdek) a Knihovnou FM (Hlavní tř. 111, Místek). Vstup na všechny akce je zdarma.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: čtvrtek 11. 9. 2025

Kdy: každý čtvrtek 8.30 - 9.30 

Září: 11., 18., 25.

Říjen: 2., 9., 16., 23., 30.

Listopad: 6., 13., 20., 27.

Cena: 700 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Součástí programu je výstava současné ilustrace, literární a literárně-hudební večery z cyklu „Představujeme malá nakladatelství“ Galerie Věž, workshopy pro děti i dospělé a Trh Splavi, který je zároveň setkáním s vystavujícími a hosty.

PÁTEK 12. 9. 

zahájení festivalu Splavi 2025 / vernisáž výstavy / 17.00 H 
Výstava s podtitulem „Křehkosti“ zkoumá jemné i odvážné podoby křehkosti — síly, která neústupně proniká světem jako memento lidskosti. / na vernisáži zahraje dj FOREST fren / výstava potrvá do soboty 11. 10. / Galerie FM

SOBOTA 13. 9.

Ester Nemjó / workshop / 10.00—11.30 H
„Každý den vyhazuji udici do vesmíru a čekám, co ulovím a co mi z toho vyroste.“ / Knihovna FM

Eva Horská (Studio Upupæpop) / workshop / 14.00—15.30 H
„Ilustrace je pro mě zdrojem inspirace a místem svobody. Vůně papíru, barev a haptické vlastnosti tisku jsou zdrojem potěšení.“ / Galerie FM

Neosynapse / Michal Cimala / vernisáž / 19.00 H
Site-specific instalace, vertikála světelného objektu, pulzující mezi minulostí a přítomností, vnáší do útrob věže proud času a paměti. Rozzářeným světlem NEOnů rozehrává tichý dialog se světem. / výstava trvá do 31.10. 2025. / Galerie Věž

STŘEDA 17. 9. 

Noc literatury / literární večer / 18.00 H
První zastavení letošní Noci literatury ve foyer budovy bývalé místecké Záložny. / Galerie FM

ČTVRTEK 25. 9. 

Křehkosti / workshop / 16.30—18:00H
Během workshopu si vytvoříme křehké závěsné objekty inspirované principem pohyblivých soch. / Galerie FM

Swap na Palouku / 16.00—19:00H
Výměnný bazar bez peněz. / Galerie FM

ÚTERÝ 30. 9. 

Obrácená strana Měsíce / literárně-hudební večer / 19.00 H
Redaktoři Petr Hruška a Ivo Kaleta představí svůj časopis OSM, ze starších i novějších textů přečte básník Milan Krupa, elektronickým hudebním partem prořízne večer Martin Režný. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

PÁTEK 3. 10. 

časopis Prostor Zlín / literární večer / 19.00 H
Stěžejním tématem Prostoru je výtvarné umění, se zvláštním zaměřením na současnou tvorbu a galerijní sbírkotvornou i výstavní praxi. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

ČTVRTEK 9. 10. 

Fiducia / literární večer / 19.00 H
z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

SOBOTA 11. 10.  

Slavomíra Ondrušová / workshop / 10.00—11.30 H
Kresba jako poznámkový aparát a jako prostředek k uvolnění a vnímání. / Galerie FM

Trh Splavi 2025 / 10.00—15.00 H
Trh tisků, zinů a knih z dílen vystavujících, hostů a místních knižních prodejců, paralelně probíhají besedy do 30ti minut k tématům současné vizuální a knižní kultury. / chill-out zónu pro děti a čtecí koutek připravuje Knihovna FM / Galerie FM

After na Palouku / dernisáž výstavy a Open Mic / 15.00 H
Pomalé zakončení výstavy Splavi — Křehkosti, Open Mic sdílení autorských textů a posezení na Palouku. / navážeme na Trh Splavi a zdržíme se do večera / Galerie FM zavře výstavu v 18:00 / Galerie FM

PÁTEK 17. 10. 

nakladatelství Prostor (Praha) / literární večer / 19.00 H
Z nové prózy „Idu ten rybnik přikryt peřinu“ čte básník a spisovatel Petr Čichoň. / z cyklu Představujeme malá nakladatelství / Galerie Věž

Festival Splavi 2025 pořádáme ve spolupráci s Galerií Věž (Věž farního kostela sv. Jana Křtitele, ulice Dolní, Frýdek) a Knihovnou FM (Hlavní tř. 111, Místek). Vstup na všechny akce je zdarma.

Galerie FM

otvírací hodiny:

Út – Pá: 15.00 – 18.00
So : 10.00 – 13.00
Ne: zavřeno

Kde nás najdete?

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2025 / bude již od 15.00. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 15.45 do 18.15 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

NE 23. 11. / 1. SKUPINA

PÁ 28. 11. / 2. SKUPINA

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 15.00 do 15.30 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2024 / bude již od 17.45. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 18.30 do 21.00 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

ST 26. 11. / 1. SKUPINA

SO 29. 11. / 2. SKUPIN

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 17.45 do 18.15 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Lektor: Petr Polák

Zahájení: pondělí 8. 9. 2025

Kdy: každé pondělí 17.30 - 18.30 

září - 8., 15., 22. a 29.

říjen - 6., 13., 20., 27.

listopad – 3.

Cena: 1800 Kč / 9 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro absolventy kurz Latin dance sólo ZAČÁTEČNÍCI.

Výuka probíhá ve skupině, ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou kroky tanců chacha, samba, jive a salsa.

Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace. Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Lektor: Petr Polák

Zahájení: pondělí 8. 9. 2025

Kdy: každé pondělí 18.40 - 19.40 

září - 8., 15., 22. a 29.

říjen - 6., 13., 20., 27.

listopad – 3.

Cena: 1800 Kč / 9 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: úterý 9. 9. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

Září: 9., 16., 23., 30.

Říjen: 7., 14., 21.

Listopad: 4., 11., 18., 25.

Prosinec – 2.

Cena: 960 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

10 lekcí včetně 1 závěrečné (cena závěrečné prodloužené lekce je součástí permanentky)

Cena: 3600 Kč/ pár 

2 TANEČNÍCI = 1 VSTUPENKA

Termíny lekcí:

ZÁŘÍ –  10., 17., 24.

ŘÍJEN – 1., 8., 15., 22.

LISTOPAD – 5., 12., 19. (závěrečná lekce 19.30 - 21.45)

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Informace u Terezy Podpinkové na emailu tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: čtvrtek 11. 9. 2025

Kdy: každý čtvrtek 8.30 - 9.30 

Září: 11., 18., 25.

Říjen: 2., 9., 16., 23., 30.

Listopad: 6., 13., 20., 27.

Cena: 700 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2025 / bude již od 15.00. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 15.45 do 18.15 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

NE 23. 11. / 1. SKUPINA

PÁ 28. 11. / 2. SKUPINA

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 15.00 do 15.30 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2024 / bude již od 17.45. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 18.30 do 21.00 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

ST 26. 11. / 1. SKUPINA

SO 29. 11. / 2. SKUPIN

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 17.45 do 18.15 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Lektor: Petr Polák

Zahájení: pondělí 8. 9. 2025

Kdy: každé pondělí 17.30 - 18.30 

září - 8., 15., 22. a 29.

říjen - 6., 13., 20., 27.

listopad – 3.

Cena: 1800 Kč / 9 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro absolventy kurz Latin dance sólo ZAČÁTEČNÍCI.

Výuka probíhá ve skupině, ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou kroky tanců chacha, samba, jive a salsa.

Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace. Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Lektor: Petr Polák

Zahájení: pondělí 8. 9. 2025

Kdy: každé pondělí 18.40 - 19.40 

září - 8., 15., 22. a 29.

říjen - 6., 13., 20., 27.

listopad – 3.

Cena: 1800 Kč / 9 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: úterý 9. 9. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

Září: 9., 16., 23., 30.

Říjen: 7., 14., 21.

Listopad: 4., 11., 18., 25.

Prosinec – 2.

Cena: 960 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Současný tanec nabízí širokou škálu pro pohybové sebevyjádření. Využívá různé skoky, piruety, izolace těla nebo třeba floorwork. Cílem kurzu je vytvořit bezpečný prostor, ve kterém si každý může osvojit základ taneční techniky, vědomý přístupu k tělu, práci s pohybovou pamětí i intuicí.

Kurz je určen pro dospělé (od 15ti let) začátečníky, mírně pokročilé a každého, kdo by jen rád vyzkoušel nové pohyby.

V tomto kurzu bude větší prostor pro pohybové sebevyjádření a zaměříme se také na hravost pohybu.

"Přeji si předávat tanec jako umění, od kterého každý máme kousek v sobě. Snažím se předat silný a vědomý základ individuálně ke každému jednotlivci tak, aby pro něj jednou mohlo být taneční umění zdravou vnitřní hodnotou."
https://www.contemporaryance.cz/o-mne/

Lektorka: Lucie Váchová

Zahájení: středa 29. 10. 2025

Kdy: každou středu 18.00 - 19.30 

Říjen: 29.

Listopad: 5., 12., 19., 26.

Cena: 1000 Kč / 5 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď, napište na email: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

10 lekcí včetně 1 závěrečné (cena závěrečné prodloužené lekce je součástí permanentky)

Cena: 3600 Kč/ pár 

2 TANEČNÍCI = 1 VSTUPENKA

Termíny lekcí:

ZÁŘÍ –  10., 17., 24.

ŘÍJEN – 1., 8., 15., 22.

LISTOPAD – 5., 12., 19. (závěrečná lekce 19.30 - 21.45)

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Informace u Terezy Podpinkové na emailu tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: čtvrtek 11. 9. 2025

Kdy: každý čtvrtek 8.30 - 9.30 

Září: 11., 18., 25.

Říjen: 2., 9., 16., 23., 30.

Listopad: 6., 13., 20., 27.

Cena: 700 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2025 / bude již od 15.00. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 15.45 do 18.15 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

NE 23. 11. / 1. SKUPINA

PÁ 28. 11. / 2. SKUPINA

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 15.00 do 15.30 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2024 / bude již od 17.45. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 18.30 do 21.00 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

ST 26. 11. / 1. SKUPINA

SO 29. 11. / 2. SKUPIN

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 17.45 do 18.15 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Kurz je určen pro všechny příznivce latinskoamerických tanců, pro muže i ženy.

Výuka probíhá ve skupině ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou základy tanců chacha, samba, jive. Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace.

Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Lektor: Petr Polák

Zahájení: pondělí 8. 9. 2025

Kdy: každé pondělí 17.30 - 18.30 

září - 8., 15., 22. a 29.

říjen - 6., 13., 20., 27.

listopad – 3.

Cena: 1800 Kč / 9 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

Kurz je určen pro absolventy kurz Latin dance sólo ZAČÁTEČNÍCI.

Výuka probíhá ve skupině, ale sólově, nikoli v páru.

Obsahem kurzu jsou kroky tanců chacha, samba, jive a salsa.

Dále zlepšení správného držení a flexibility těla, sólo variace, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti a koncentrace. Kurz povede tanečník a lektor Petr Polák. Sportovnímu tanci se věnuje od roku 1994, z dřívějších úspěchů: 3x finalista MČR, 2x mistr ČR družstev, v období 2011-2023 působení v USA, mistr USA v Pro-Am, mistr světa Pro-Am.

Lektor: Petr Polák

Zahájení: pondělí 8. 9. 2025

Kdy: každé pondělí 18.40 - 19.40 

září - 8., 15., 22. a 29.

říjen - 6., 13., 20., 27.

listopad – 3.

Cena: 1800 Kč / 9 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Kurz bude probíhat v tanečním sále v 1. patře ND, vstup hlavním vchodem kolem recepce.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: úterý 9. 9. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

Září: 9., 16., 23., 30.

Říjen: 7., 14., 21.

Listopad: 4., 11., 18., 25.

Prosinec – 2.

Cena: 960 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Současný tanec nabízí širokou škálu pro pohybové sebevyjádření. Využívá různé skoky, piruety, izolace těla nebo třeba floorwork. Cílem kurzu je vytvořit bezpečný prostor, ve kterém si každý může osvojit základ taneční techniky, vědomý přístupu k tělu, práci s pohybovou pamětí i intuicí.

Kurz je určen pro dospělé (od 15ti let) začátečníky, mírně pokročilé a každého, kdo by jen rád vyzkoušel nové pohyby.

V tomto kurzu bude větší prostor pro pohybové sebevyjádření a zaměříme se také na hravost pohybu.

"Přeji si předávat tanec jako umění, od kterého každý máme kousek v sobě. Snažím se předat silný a vědomý základ individuálně ke každému jednotlivci tak, aby pro něj jednou mohlo být taneční umění zdravou vnitřní hodnotou."
https://www.contemporaryance.cz/o-mne/

Lektorka: Lucie Váchová

Zahájení: středa 29. 10. 2025

Kdy: každou středu 18.00 - 19.30 

Říjen: 29.

Listopad: 5., 12., 19., 26.

Cena: 1000 Kč / 5 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď, napište na email: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

10 lekcí včetně 1 závěrečné (cena závěrečné prodloužené lekce je součástí permanentky)

Cena: 3600 Kč/ pár 

2 TANEČNÍCI = 1 VSTUPENKA

Termíny lekcí:

ZÁŘÍ –  10., 17., 24.

ŘÍJEN – 1., 8., 15., 22.

LISTOPAD – 5., 12., 19. (závěrečná lekce 19.30 - 21.45)

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Informace u Terezy Podpinkové na emailu tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: čtvrtek 11. 9. 2025

Kdy: každý čtvrtek 8.30 - 9.30 

Září: 11., 18., 25.

Říjen: 2., 9., 16., 23., 30.

Listopad: 6., 13., 20., 27.

Cena: 700 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

A je to tady!
10 výjimečných let s vámi, broučkové! Oslavte to s námi a s našimi nejlepšími písničkami v hudební show Hviezdne hity! Nejprve vám zahrajeme a zazpíváme ty opravdu největší pecky z pohádkového světa pro nejmenší: Vlk a kozliatka, Papagáj, Fúľa bakaná a možná přijde i Baba Jaga. Společně si zazpíváme Nonono tytyty i Šlapy šlapy. Nebude chybět ani Motáčik Popletáčik a Pecivál. A snad zbude čas i na Hu alile! Ale pak už opravdu rozjedeme tu pravou rytmickou taneční show s megahity jako Poď von, Bez plastu, Máme tu leto, Ahoj Ahoj, Pápá, Bicykel, Zaber a makaj. Samozřejmě bude i překvapení. Dokonce k nám opět zavítá obrovský dvoumetrový macko Duško. Nenechte si ujít Hviezdne hity ve výročním představení se Smejkem a Tanculienkou! Spolu s nimi samozřejmě dorazí i Huncúlik, Bumbác a Panpiano. Těšíme se na vás, až si společně zavzpomínáme, zatancujeme a pobavíme se i ve vašem městě.

Vaši Smejko a Tanculienka

• Cena vstupenky v online předprodeji: 420 Kč/osoba.
• Cena vstupenky na místě v den konání představení: 450 Kč/osoba.

VSTUPENKY 

Pořádá Mottygo s.r.o.

www.smejkoatanculienka.sk

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2025 / bude již od 15.00. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 15.45 do 18.15 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

NE 23. 11. / 1. SKUPINA

PÁ 28. 11. / 2. SKUPINA

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 15.00 do 15.30 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2024 / bude již od 17.45. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 18.30 do 21.00 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

ST 26. 11. / 1. SKUPINA

SO 29. 11. / 2. SKUPIN

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 17.45 do 18.15 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: úterý 9. 9. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

Září: 9., 16., 23., 30.

Říjen: 7., 14., 21.

Listopad: 4., 11., 18., 25.

Prosinec – 2.

Cena: 960 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Současný tanec nabízí širokou škálu pro pohybové sebevyjádření. Využívá různé skoky, piruety, izolace těla nebo třeba floorwork. Cílem kurzu je vytvořit bezpečný prostor, ve kterém si každý může osvojit základ taneční techniky, vědomý přístupu k tělu, práci s pohybovou pamětí i intuicí.

Kurz je určen pro dospělé (od 15ti let) začátečníky, mírně pokročilé a každého, kdo by jen rád vyzkoušel nové pohyby.

V tomto kurzu bude větší prostor pro pohybové sebevyjádření a zaměříme se také na hravost pohybu.

"Přeji si předávat tanec jako umění, od kterého každý máme kousek v sobě. Snažím se předat silný a vědomý základ individuálně ke každému jednotlivci tak, aby pro něj jednou mohlo být taneční umění zdravou vnitřní hodnotou."
https://www.contemporaryance.cz/o-mne/

Lektorka: Lucie Váchová

Zahájení: středa 29. 10. 2025

Kdy: každou středu 18.00 - 19.30 

Říjen: 29.

Listopad: 5., 12., 19., 26.

Cena: 1000 Kč / 5 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď, napište na email: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

10 lekcí včetně 1 závěrečné (cena závěrečné prodloužené lekce je součástí permanentky)

Cena: 3600 Kč/ pár 

2 TANEČNÍCI = 1 VSTUPENKA

Termíny lekcí:

ZÁŘÍ –  10., 17., 24.

ŘÍJEN – 1., 8., 15., 22.

LISTOPAD – 5., 12., 19. (závěrečná lekce 19.30 - 21.45)

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Informace u Terezy Podpinkové na emailu tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: čtvrtek 11. 9. 2025

Kdy: každý čtvrtek 8.30 - 9.30 

Září: 11., 18., 25.

Říjen: 2., 9., 16., 23., 30.

Listopad: 6., 13., 20., 27.

Cena: 700 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2025 / bude již od 15.00. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 15.45 do 18.15 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

NE 23. 11. / 1. SKUPINA

PÁ 28. 11. / 2. SKUPINA

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 15.00 do 15.30 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

ZAHÁJENÍ / úvodní lekce  7. 9. 2024 / bude již od 17.45. 

Naučí vás, jak se pohybovat nejen na parketu, ale i ve společnosti. Naučíte se základy a figury standardních, latinskoamerických, lidových, současných/populárních, dozvíte se něco málo o jejich historii a také se seznámíte se základními pravidly společenského chování. Lekce probíhají v přátelské atmosféře, kdy všechny tance jsou pečlivě vysvětleny, předvedeny a pravidelně opakovány. A především, odnesete si vzpomínky a zážitky, na které budete i po létech vzpomínat. Tance vyučujeme v secesním sále Národního domu. Přesvědčte se i vy, že taneční je příjemná společenská aktivita, kde najdete přátele a strávíte příjemné chvíle. Počet míst v kurzu je omezen.

Přihlásit se v PÁRU, můžete od 19. 5. K bezhotovostní platbě online budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Možnost se hlásit jako pár i osobně v recepci Národního domu, kde lze platit v hotovosti či platební kartou (pokud nebude kurz již obsazen).

Bližší informace na emailu: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Info k přihlášce a prodeji (1 přihláška = 1 pár)

* jméno, příjmení obou kurzistů, kteří kurz budou navštěvovat, (a do poznámky napište vždy   

  druhého z páru včetně kontaktu a e mailu), nikoliv rodičů  

* kontaktní číslo/mobil obou kurzistů

* e-mailovou adresu obou kurzistů, na které můžeme posílat informace

Vedou taneční mistři Jaroslav Jaglarz a Jana Šodková

10 lekcí (1 x týdně 3 vyučovací hodiny) a 1 lekce závěrečná

Kurzovné: 4 400 Kč/pár

Rozpis běžných lekcí od 18.30 do 21.00 hodin:

ZÁŘÍ – 7., 14., 21, 28.

ŘÍJEN – 5., 12., 19.

LISTOPAD – 2., 9., 16.

Závěrečná:

ST 26. 11. / 1. SKUPINA

SO 29. 11. / 2. SKUPIN

ORGANIZAČNÍ POKYNY

* V den zahájení kurzu 7. 9. od 17.45 do 18.15 bude po předložení dokladu o zaplacení kurzovného vystavena kurzistovi průkazka, která je dokladem opravňujícím k návštěvě kurzu. Průkazka je  nepřenosná a při každé lekci se předkládá ke zaznamenání účasti.

* Do kurzu docházejí kurzisté ve společenském oblečení, tak ať jsou  nejpozději 5 minut před zahájením kurzu  v sále.

* Šatna pro kurzisty je ve vstupní hale, otevřená vždy ½ hod před zahájením kurzu

* Do sálu se nenosí kabáty, bundy a jiná zavazadla s výjimkou dámské kabelky.

* Konzumace alkoholických nápojů před nebo v průběhu tanečních kurzů je zakázána!

* Občerstvení je zajištěno pomocí nápojových automatů.

* Doporučené oblečení pro slečny/běžné lekce - společenské šaty, halenka a sukně - délka nad kolena, společenská obuv s menším podpatkem, pevnou patou a tenkou podrážkou.

Na závěrečnou lekci doporučujeme zachovat tradici bílých šatů/není nutno.

* Doporučené oblečení pro muže/běžné lekce - společenský oblek tmavší barvy, světlá košile, motýlek nebo kravata, tmavé ponožky, tmavá společenská obuv s tenkou podrážkou, společenské bílé rukavice.

Na závěrečnou lekci bílou košili a motýlek.

* Zaplacené kurzovné se nevrací. V případě, že jeden z partnerů onemocní nebo nemůže dále v kurzu pokračovat, druhý z páru si může přivézt jiného partnera, kterého vše doučí. Organizace nezajišťuje náhradníky. Výjimku lze učinit pouze po dohodě s organizátorem, a to na základě „Žádosti o vrácení kurzovného“, (vážné onemocnění-úraz/nutno doložit lékařskou zprávu apod.)

* Organizace si vyhrazuje právo v nutných a výjimečných případech změnit termín lekcí, tedy den a případně čas.

* Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď,

  napište na e mail: tereza.podpinkova@kulturafm.cz

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: úterý 9. 9. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

Září: 9., 16., 23., 30.

Říjen: 7., 14., 21.

Listopad: 4., 11., 18., 25.

Prosinec – 2.

Cena: 960 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Současný tanec nabízí širokou škálu pro pohybové sebevyjádření. Využívá různé skoky, piruety, izolace těla nebo třeba floorwork. Cílem kurzu je vytvořit bezpečný prostor, ve kterém si každý může osvojit základ taneční techniky, vědomý přístupu k tělu, práci s pohybovou pamětí i intuicí.

Kurz je určen pro dospělé (od 15ti let) začátečníky, mírně pokročilé a každého, kdo by jen rád vyzkoušel nové pohyby.

V tomto kurzu bude větší prostor pro pohybové sebevyjádření a zaměříme se také na hravost pohybu.

"Přeji si předávat tanec jako umění, od kterého každý máme kousek v sobě. Snažím se předat silný a vědomý základ individuálně ke každému jednotlivci tak, aby pro něj jednou mohlo být taneční umění zdravou vnitřní hodnotou."
https://www.contemporaryance.cz/o-mne/

Lektorka: Lucie Váchová

Zahájení: středa 29. 10. 2025

Kdy: každou středu 18.00 - 19.30 

Říjen: 29.

Listopad: 5., 12., 19., 26.

Cena: 1000 Kč / 5 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď, napište na email: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.

Vedou taneční mistři Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz

10 lekcí včetně 1 závěrečné (cena závěrečné prodloužené lekce je součástí permanentky)

Cena: 3600 Kč/ pár 

2 TANEČNÍCI = 1 VSTUPENKA

Termíny lekcí:

ZÁŘÍ –  10., 17., 24.

ŘÍJEN – 1., 8., 15., 22.

LISTOPAD – 5., 12., 19. (závěrečná lekce 19.30 - 21.45)

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Informace u Terezy Podpinkové na emailu tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: čtvrtek 11. 9. 2025

Kdy: každý čtvrtek 8.30 - 9.30 

Září: 11., 18., 25.

Říjen: 2., 9., 16., 23., 30.

Listopad: 6., 13., 20., 27.

Cena: 700 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: úterý 9. 9. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

Září: 9., 16., 23., 30.

Říjen: 7., 14., 21.

Listopad: 4., 11., 18., 25.

Prosinec – 2.

Cena: 960 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Současný tanec nabízí širokou škálu pro pohybové sebevyjádření. Využívá různé skoky, piruety, izolace těla nebo třeba floorwork. Cílem kurzu je vytvořit bezpečný prostor, ve kterém si každý může osvojit základ taneční techniky, vědomý přístupu k tělu, práci s pohybovou pamětí i intuicí.

Kurz je určen pro dospělé (od 15ti let) začátečníky, mírně pokročilé a každého, kdo by jen rád vyzkoušel nové pohyby.

V tomto kurzu bude větší prostor pro pohybové sebevyjádření a zaměříme se také na hravost pohybu.

"Přeji si předávat tanec jako umění, od kterého každý máme kousek v sobě. Snažím se předat silný a vědomý základ individuálně ke každému jednotlivci tak, aby pro něj jednou mohlo být taneční umění zdravou vnitřní hodnotou."
https://www.contemporaryance.cz/o-mne/

Lektorka: Lucie Váchová

Zahájení: středa 29. 10. 2025

Kdy: každou středu 18.00 - 19.30 

Říjen: 29.

Listopad: 5., 12., 19., 26.

Cena: 1000 Kč / 5 lekcí

Maximální počet kurzistů je 12.

Pokud máte dotazy, na které jste nenašli na těchto stránkách odpověď, napište na email: tereza.podpinkova@kulturafm.cz.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: čtvrtek 11. 9. 2025

Kdy: každý čtvrtek 8.30 - 9.30 

Září: 11., 18., 25.

Říjen: 2., 9., 16., 23., 30.

Listopad: 6., 13., 20., 27.

Cena: 700 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: úterý 9. 9. 2025

Kdy: každé úterý 16.30 - 17.30 

Září: 9., 16., 23., 30.

Říjen: 7., 14., 21.

Listopad: 4., 11., 18., 25.

Prosinec – 2.

Cena: 960 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 100 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856.

Orginální zábavný pořad populárního modního návrháře kubánského původu Osmanyho Laffity ve vánočním speciálu plném nekorektního humoru.

Jak vypadají u Osmanyho vánoce  a vstup do Nového roku ?

Neuvěřitelné historky, které psal sám život !

moderuje: Eva Decastelo
účinkuje: Osmany Laffita

- - -

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ:

Vstupenka je po nákupu nevratná. Pokud ji nemůžete využít, je možné ji předat jiné osobě. 

Na akci mohou být pořizovány fotografie nebo audiovizuální záznamy. Zakoupením vstupenky dáváte najevo svůj souhlas s focením a nahráváním vaší osoby.

VSTUPENKY

Pořadatel

MIROSLAV DONUTIL míří do Frýdku-Místku s novým programem!

Pro všechny, kteří milují dobrý český humor, jsme připravili opravdovou lahůdku! V prosinci zavítá do Frýdku-Místku populární český bavič a herec MIROSLAV DONUTIL. Přijede představit jednu ze svých one man show, které mají vždy velký úspěch. Tentokrát to bude nejoblíbenější pořad Na kus řeči.

Miroslav Donutil je jeden z nejznámějších a nejoblíbenějších českých herců, komiků a vypravěčů. Za jeho talent jistě mohou i rodinné geny. Jeho rodiče byli ochotníky a dědeček byl vynikajícím a nadšeným vypravěčem. V divadle hrál již za studií, konkrétně v divadle Husa na provázku. V roce 1990 se stal členem činohry souboru pražského Národního divadla.

Talk show Na kus řeči… je vyprávění zážitků a příběhů z jeho bohatého života a života jeho přátel. Program se skládá z nových humorných příběhů, tak se máte na co těšit.

PŘEDPRODEJ VSTUPENEK 

• Pořádá TMG art production s.r.o.

Travesti skupina Divoké kočky z Ostravy přijíždí se svým celovečerním programem v rámci svého do města Frýdek - Místek, kde vystoupí 12.12.2025 od 19:00 na sále Národní dům Frýdek - Místek 1.

Délka programu s přestávkou 150 min.

Celovečerní zábavný program je plný nezapomenutelných legračních scének, písniček, známých zpěvaček, krásných kostýmů, situačního humoru, smíchu a je vhodný jak pro ženské tak pánské publikum. Jejich vystoupení se těší stálé větší oblibě a tak si každý divák přijde na své.Přijdte se sami přesvědčit, že na travesti představení není nic špatného a v podání ostravských umělců se budete určitě dobře bavit. Divoké kočky se těší opět na úžasné místní publikum, atmosféru a skvělý večer, který vždy zaplněný sál diváků vytvoří. Přijďte se pobavit i Vy.Na závěr programu Vám členové souboru ukážou svou pravou tvář.

VSTUPENKY ZDE

Pořadatel