Připomeňte si vánoční zvyky a tradice a nasajte tu pravou vánoční atmosféru

• sraz: TIC Místek, náměstí Svobody 6
• vstupné: 80,- Kč, s Beskydy Valašsko Card 64,- Kč
• nutná rezervace na webu rezervace.ticfm.cz nebo na pobočkách TIC F≈M

info@ticfm.cz
www.ticfm.cz

Bližší info: Zažij příběh Vánoc - Turistické informační centrum Frýdek-Místek (ticfm.cz)

HYGIENICKO - EPIDEMIOLOGICKÁ OPATŘENÍ PRO VSTUP DO KURZU

Všechny akce pro veřejnost se řídí aktuálními vládními opatřeními:
Upozorňujeme však, že opatření se mohou změnit. Každou změnu ihned aktualizujeme na této stránce. Pro vstup do kurzu je nyní potřeba splňovat jednu z níže uvedených podmínek:

Od 25. 10. 2021 platí povinnost mít zakrytá ústa i nos respirátorem ve všech vnitřních prostorech staveb, a to bez ohledu na počet účastníků akce.

• doložit negativní RAT antigenní test starý nejvýše 24 hodin
• doložit potvrzením poskytovatele zdravotních služeb podstoupení RAT antigenního testu za dozoru zdravotnického pracovníka prostřednictvím on-line služby s negativním výsledkem nejvýše 24 hodin před konáním akce
• doložit negativní RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
• doložit prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než  180 dnů přede dnem konání akce
• doložit aplikaci očkování proti covidu-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní
• absolvovat samotest na místě a prokázat se negativním výsledkem (je tedy možné si s sebou přinést vlastní test, provést ho na místě a následně podepsat čestné prohlášení, že jste si test provedli. Toto prohlášení je jednorázové a má platnost pouze pro daný večer tanečních)

Před každou lekcí je nutné doložit čestné prohlášení, ve kterém je zřejmé, že dotyčný splňuje jednu z výše uvedených podmínek.

Hodina zdravotních cviků obohacená o některé zásady a prvky Pilatesovy metody tak, aby ji zvládli všichni. Obnovuje celkovou vitalitu, zmírňuje chronickou únavu a stres. Lekce jsou zpestřovány používáním overballů, činek a posilovacích gum.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 750 Kč/ celý kurz, 80 Kč/ 1 lekce

Míříte na film nebo jen tak míjíte při procházce Novou scénu Vlast? Nenechte si ujít autorův výběr toho nejlepšího nejen z jeho Street Art fotografií. Výstavu můžete zhlédnout v rámci běžného provozu Kina Vlast.

*Výstava bude ke zhlédnutí do 28. 1. v rámci běžného provozu kina.