VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Lektorka: Věra Řehová

Zahájení: čtvrtek 8. 1. 2026

Kdy: každý čtvrtek 8.30 - 9.30 

Leden – 8., 15., 22., 29.

Únor – 5., 12., 19., 26.

Březen – 5., 12., 19., 26.

Cena: 700 Kč / 12 lekcí

Jednorázový vstup: 70 Kč - prodej na místě

Upozorňujeme, že počet míst v kurzu je omezen. 

Další informace na 771 286 856 nebo na emailu tereza.podpinkova@kulturafm.cz

Judy a Nick se ocitnou na stopě velké záhady, když do Zootropolisu dorazí Gary De'Snake a obrátí zvířecí metropoli vzhůru nohama. Aby případ rozlouskli, musí se v utajení vydat do nečekaných nových částí města, kde je jejich sílící partnerství prověřeno jako nikdy předtím.

USA | animovaný | přístupný | dabing | 104 min. | 160 / 140 Kč

Před dětskou vynalézavostí neobstojí žádné plány dospělých. To zjistí i Denisa (Bára Poláková), když její pečlivě připravovaná cesta na italské pobřeží záhy končí v zapadlém českém kempu. Zatímco se urputně snaží vrátit vše do původních kolejí, obě její děti si rychle najdou cestu k Petrovi (Jordan Haj), který těch pár lesních chatek v romantickém zákoutí Svatojánských proudů nedobrovolně spravuje. Spolu s ratolestmi početné a kempováním ostřílené rodiny Petráskových (Linda Rybová a Jiří Vyorálek) tak zažívají nejen nečekaná prázdninová dobrodružství, ale úspěšně hatí jak svůj odjezd, tak i Denisiny životní plány. Svým nemalým dílem k tomu přispějí i dva stárnoucí trampové (Petr Čtvrtníček a Leoš Noha) a svérázní Petrovi rodiče (Zuzana Mauréry a Jaroslav Dušek). Zkrátka, když se vám všechny plány hroutí jeden za druhým, není už načase přestat plánovat?

ČR | rodinný | přístupný | česky | 91 min. | 160 / 140 Kč

Ninu (Petra Hřebíčková) čeká velký den, zatím ten největší. Chystá se otevřít vlastní restauraci, a tak je patřičně nervózní. Nesvůj je i její muž Richard, v jejich manželství to totiž vře už pěkně dlouhou. Nebýt smlouvy, kterou kdysi v opilosti sepsali na ubrousek a ve které se zavázali, že ten, kdo zaviní konec vztahu, odejde s prázdnou, rozvod by byl dávno na talíři. Richard proto v zoufalství požádá nejlepšího kamaráda Čendu (Martin Pechlát), aby Ninu svedl, až to bude nejmíň čekat – na otvíračce jejího nového podniku. Ta se to ale dozví a plánuje sladkou pomstu. Nevěru za nevěru! A tak je zaděláno nejen na sedmichodové menu, které Nina s Mirkem (Vojta Kotek) svým VIP hostům podávají, ale i na slavnostní večer plný zmatků, komických situací a gastronomických překvapení. Jako manželský pár, který spolu kdysi plánoval budoucnost a dnes hledá cestu ven ze společného života, se představí Petra Hřebíčková a Tomáš Maštalír. Role jejich nejlepších přátel hrají Petra Polnišová s Martinem Pechlátem. Coby šéfkuchař ve filmu zazáří Vojta Kotek, Simona Lewandowska se vžila do role Nininy mladší sestry a Lucie Vondráčková ztvárnila obávanou foodkritičku. Slavnostní menu, které se během grand openingu podává, sestavil Oldřich Sahajdák, chef patron jedné z nejlepších českých restaurací La Degustation Bohême Bourgeoise a jejího sesterského podniku Marie B. Sedm chodů je inspirováno sedmi smrtelnými hříchy a před kamerou je připravoval michelinský šéfkuchař Marco Christov se svým týmem. Nejprestižnější cenou ve svém oboru se přitom na place mohli pochlubit nejen kuchařští mistři. O překvapivé automobilové scény v centru Olomouce se postaral kaskadér Jindřich Klaus, držitel „kaskadérského Oscara“ Taurus World Stunt Award. Film Když se zhasne vznikl na motivy stejnojmenné populární divadelní hry Michaely Doležalové a Romana Vencla, kterou uvedlo Moravské divadlo Olomouc poprvé v roce 2012 a v repertoáru ji má dodnes. Režie se ujal Andy Fehu (ONEMANSHOW: The Movie, Shoky & Morthy: Poslední velká akce), který komedii charakterizuje jako film plný chutí. „Připodobnil bych ho k hodně dlouhému a dobrému menu. Je o kamarádství, o vztazích a o tajemstvích, která není dobré nechávat v sobě příliš dlouho,“ dodává Fehu.

ČR / SK | komedie | 12+ | česky | 96 min. | 160 Kč

Rusko na počátku 90. let. Sovětský svaz se rozpadl a na jeho troskách vzniká nový svět – chaotický, dravý a bez skrupulí. Vadim Baranov (Paul Dano), mimořádně bystrý a inteligentní mladík, se z prostředí umění a televizní zábavy nečekaně dostává až do samotného centra moci. Stává se neoficiálním poradcem a architektem veřejného obrazu nenápadného muže z tajných služeb – Vladimira Putina (Jude Law). Baranov ovládá slova, obrazy i iluze. V zákulisí Kremlu vytváří příběhy, které formují novou ruskou realitu. Učí Vladimira, jak mluvit k lidem. Jak nahrazovat pravdu manipulací. Jak proměnit víru v nástroj kontroly. Jediným člověkem, kterého Baranov nedokáže ovládnout, je Ksenia (Alicia Vikander) – žena, která mu připomíná, že existuje i jiný život než ten ve stínu Kremlu. Po patnácti letech mlčení Baranov promlouvá. Jeho výpověď odhaluje zákulisí režimu, který pomáhal vybudovat. Zavádí nás do temných chodeb politického systému, kde každé slovo slouží účelu a žádná verze reality není definitivní. Čaroděj z Kremlu je temný politický thriller o moci a světě, kde se skutečnost a fakta rodí za zavřenými dveřmi. Film režíroval Olivier Assayas, mistr politického i psychologického dramatu. V hlavních rolích excelují Paul Dano jako brilantní stratég Vadim Baranov, Jude Law v hypnotickém ztvárnění Vladimira Putina a Alicia Vikander jako Ksenia, svobodný a neuchopitelný protipól světa moci. Jejich herecké výkony dávají cynickému příběhu lidskou tvář – a nebezpečnou přitažlivost.

FR / USA | thriller | 12+ | titulky | 145 min. | 160 Kč