Vážení diváci,

Z důvodu zvýšeného výskytu nemocných na COVID-19 KHS Moravskoslezského kraje nařídila mimořádné opatření č. 10 /2020 na území okresů Karviná a Frýdek – Místek. Na základě těchto opatření jsme nuceni zrušit vybrané akce pro měsíc červenec. Aktuálně rušíme koncert T. Kočka & Orchestru (3. 7. 2020 / 20.00 / zahrada Národního domu) a projekci letního Kina na výletě (1.7.2020 / 20.00 / Yesterday / zahrada Národního domu). Věříme, že se situace brzy zlepší. O aktuální programové nabídce vás budeme informovat na našich webových stránkách.

Program akcí

Program akcí

Akce pro 03.06.2020

03
červen
Powerjóga

Powerjóga

St | 17.30

Vážení příznivci kultury,

opatření se nám uvolňují a my tak můžeme pokračovat v oblíbených pohybových lekcích. O lekce, které jste nemohli využít, nepřijdete. Máme pro vás náhradní termíny.

Cvičíme dále a s chutí.

Dynamické cvičení jógy moderní doby, které je zaměřeno na uvolnění, protažení a posílení celého těla. Pozice (ásany) se opakují s plynulým dynamickým dýcháním. Důraz je kladen na koncentraci, dech a ovládání centra těla. Po lekci powerjógy budete odpočinutí a vitální. Lekce je vhodná pro každého bez zdravotních omezení. Powerjóga zlepšuje fyzickou kondici, formuje postavu, zlepšuje ohebnost kloubů a pružnost svalové tkáně, protahuje zkrácené svaly, účinně likviduje kalorie, zlepšuje držení těla, působí preventivně proti bolestem zad, zlepšuje vnímání a ovládání těla, působí blahodárně na psychiku, podporuje soustředěnost, naučí Vás správně dýchat.

Co potřebujete ke cvičení:

  • pohodlný oděv
  • podložku na cvičení
  • pokrývku na závěrečnou relaxaci
  • pití

Přihlásit do kurzu se můžete od 6. 12. 2019 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu). Po přihlášení do kurzu obdržíte e-mail s informacemi k platbě.

Způsob úhrady:

  • převodem
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1302008
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení

Lektorka: Renáta Koloničná

Náhradní termín: Středa 20. 5. 2020

Kdy: každou středu 17:30-19:00

Cena: 1100 Kč / 14 lekcí

Jednorázový vstup: 90 Kč

Doporučujeme zakoupit permanentku.

Další informace ke kurzu: Michaela Kocourková, michaela.kocourkova@kulturafm.cz, 773 788 652


03
červen
Taneční pro dospělé - pokročilí | STŘEDA 19.00 - 21.30

Taneční pro dospělé - pokročilí | STŘEDA 19.00 - 21.30

St | 19.30

Vážení příznivci kultury,

opatření se nám uvolňují a my tak můžeme pokračovat v oblíbených tanečních lekcích. O lekce, které jste nemohli využít nepřijdete. Máme pro vás náhradní termíny.

Tančíme dále a s chutí.

Přijďte si prohloubit taneční dovednosti! Kurz navazuje na začátečnický nebo se předpokládá znalost tanečního repertoáru ze začátečnického kurzu - tedy všechny začátečnické figury do tanců: cha-cha, jive, waltz, tango, valčík, polka, blues a další

Kurz je určen párům všech věkových kategorií, které se chtějí zdokonalit ve společenském tanci.

Lekce probíhají v sále Národního domu.

Přihlásit do kurzu se můžete od 6. 12. 2019 od 9.00 prostřednictvím tlačítka Registrovat (umístěném pod názvem kurzu).


Způsob úhrady:

  • převodem
  • číslo účtu 244982290/0300
  • variabilní symbol 1302006
  • konstantní symbol 0308
  • zpráva pro příjemce: název kurzu / Vaše příjmení


Lektoři: Jana Šodková a Jaroslav Jaglarz 

Zahájení: St 8. 1. 2020

Kdy: každou středu 19.00-21.30

Termíny lekcí:

květen - 27. 5.
červen - 3. 6., 10. 6.


Cena: 11 lekcí

Další informace ke kurzu: Michaela Kocourková, michaela.kocourkova@kulturafm.cz, 773 788 652


Kultura ve Frýdku-Místku

Dáme vám vědět, co chystáme a proč u toho být!

Přihlaste se k odebírání Newsletteru Kultury F≈M a na váš email budou pravidelně chodit informace o divadle, koncertech, festivalech a společenských tématech, která hýbou Frýdkem-Místkem.

Ke stažení

Magazín

magazin-web

Stáhnout

Kino Vlast

Kino-WEB

Stáhnout

Odkaz na akci byl zkopírován do schránky.