Výstava členky Výtvarného klubu Frýdek-Místek Mirky Ježkové představuje různé malířské techniky - převážně olejomalbu, akryl, pastel nebo také kvaš, akvarel a tuž. Ve své tvorbě vyjadřuje nejen lásku k přírodě a zvířatům, ale také postřehy a prchavé momenty lidských postav.

Čas: Po-Pá 9-17h

Výstava probíhá v Centru aktivních seniorů ve Frýdku-Místku.

https://obrazyjezkova.webnode.cz/

VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 550 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekce

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace u Terezy Podpinkové na 771 286 856.

Celovečerní dokumentární film Viliama Poltikoviče se vydává na dobrodružnou cestu k otázkám kolem smrti a strachu spojeného s ní. Prostřednictvím hereckého průvodce Jaroslava Duška prozkoumává, jak pomocí strachu ze smrti můžeme využívat a ovládat chování lidí. Film nahlíží na různé kulturní přístupy k tématu smrti, včetně těch, které smrt nevnímají jako strašák. Moderní věda, stejně jako tradiční moudrost, nabízí alternativní pohledy na smrt, které mohou změnit naše chápání života. Skrze osobní příběhy lidí, kteří překonali svůj strach ze smrti, nám film ukazuje, že přístup ke smrti může ovlivnit kvalitu našeho života.

ČR | dokumentární | 12+ | česky | 95 min. | 150 Kč

Slavnostní uvedení nové knihy básní, písní, příběhů a vzpomínek

Účinkují družina lašského krále Zdeni Viluše I., literáti, jejichž díla publikace obsahuje, a spolek Krasomil

pobočka Místek, Hlavní třída 112, Modrý salonek

Pořádá Knihovna FM

www.knihovnafm.cz

O indických božstvech, o náboženských tradicích starověké i současné Indie a o překládání staroindických textů s indologem PhDr. Zdeňkem Štiplem Ph.D.

Vstup zdarma.