Program akcí
Program akcí
Akce pro 11.05.2023
FOTOGRAFIE Z CEST PO AFRICE
FOTOGRAFIE Z CEST PO AFRICE, autorka fotografií: Lenka Tomčíková
od 4. do 30. 5., ústřední knihovna Frýdek, Jiráskova 506, oddělení pro dospělé
Cvičení pro seniory | ZAHÁJENÍ 6. 4. 2023
Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.
Kurz vede Věra Řehová
10 lekcí (6. 4. - 15. 6. 2023)
Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce
K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.
Výstava filmových plakátů
Výběr nejkrásnějších filmových plakátů z archivu kina Vlast
v běžné otevírací době Kina Vlast
Život pro samouky
Hlavní postava Klára umí být ve čtyřiceti pořád stejně nejistá a zmatená jako v osmnácti, jenom už to nevypadá tak roztomile. Její manželství ze dne na den skončí a ona se znovu ocitne v nepředvídatelném světě randění a seznamovacích trapasů. Do toho vychovává dvě dcery, snaží se přežít životní styl své excentrické mámy a navíc jí začne radit úžasná vztahová koučka a influencerka. Do téhle chvíle měla svůj život celkem naplánovaný, ale teď se z ní stal samouk.
ČR | komedie | 12+ | česky | 90 min. | 140 Kč
EGYPT
z cyklu přednášek Cestami starověkých kultur (přednášky o umění).
Egypt – země nejstarších monumentálních památek, která se rozvíjela v povodí řeky Nilu. Závěrečná přednáška volného cyklu Cestami starověkých kultur představí známé i méně známé architektonické skvosty – pyramidy, chrámy, sochy, které přetrvaly věky.
Přednáší PhDr. Věra Strakošová.
Ve spolupráci s Pobeskydským spolkem přátel výtvarného umění ve Frýdku-Místku.
pobočka Místek, Hlavní třída 112, Modrý salonek
John Wick: Kapitola 4
