VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

12 lekcí

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 50 Kč/ 1 lekce

 K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace. Informace na 778 710 773.

Přímý přenos ranní online přednášky z pražského Magenta Experience Centre

Vysvětlení fází války na Ukrajině, aktuální situace, příčin a předpokládaných změn v operačním prostředí.

Plk. gšt. Mgr. Otakar Foltýn je armádním důstojníkem a expertem na problematiku tzv. hybridních konfliktů,  protipovstalecký boj a mezinárodněprávní aspekty vojenských operací.

Možnost rezervace míst na tel: 558 113 496

22. 2. v 8.30 hodin, pobočka Místek, Hlavní třída 112, Modrý salonek

Sylvie (Petra Hřebíčková) má lásku, rodinu, manželství, dobrou práci. Je pracovitá a zodpovědná. Sylvie všechno zvládne. Proto na ni ostatní spoléhají. Jenže… Najednou má pocit, že se jí život hroutí pod rukama a už to prostě nedává. Má chuť od všeho utéct, získat oddechový čas, aby promyslela, jak dát věci zase do pořádku. Hlavně ovšem musí dát do pořádku sama sebe. Ale kam se dá ukrýt? Kde najít kamarádku, která by jí uvařila meduňkový čaj, poslouchala a na nic se neptala? Je to šťastná náhoda nebo osud, že Sylvie v téhle chvíli potkává Annu? Anna (Lenka Vlasáková) je na první pohled tvrdá ženská, kterou nic neporazí. Ale taky potřebuje kamarádku. Jenom to ještě neví. A pak je tu Sylviina máma Regina (Jana Švandová), která má vždy připravenou nějakou kritickou poznámku, zvláště co se týká Sylviina manžela Tomáše (Jaroslav Plesl). Podle ní není ani vhodný manžel pro Sylvii, ani vhodný otec pro Sylviiny děti. A jako zeť je… naprosto nesnesitelný. Něco vám to připomíná? Skorokomedie Matka v trapu o rodině, lásce a přátelství je možná taky o vás!

ČR | komedie | 12+ | česky | 95 min. | 150 Kč

„Krajina, která se převlékla do neuvěřitelně sytých podzimních barev, signalizuje, že je tady konec hlavní sezóny. Frekvence lidí, pohybujících se vysoko v horách, spadla na minimum. Není divu, chataři své příbytky před pár dny zazimovali a stáhli se do údolí. Počasí je na tohle roční období až podezřele bezchybné a stabilní. Ideálnější podmínky jsem si pro kompletní přechod Zillertalských Alp (Berlínská stezka) a částečně i Stubaiských Alp (Stubaiská stezka), které se rozprostírají v jednom z nejkrásnějších koutů Rakouska, ani nemohl přát. Parádní vystoupení z komfortní zóny pak v samotném závěru okořenila prohlídka půvabného tyrolského města, Innsbrucku.“

Michal Štěpánek
www.stepynacestach.cz
www.fb.com/stepynacestach/

Vstupné 50 Kč. Rezervace míst na tel: 558 113 496

22. 2. v 18.00 hodin, pobočka Místek, Hlavní třída 112, Modrý salonek

David proti Goliášovi. Tak by se dal popsat boj, který vede kapitán Miky Miko (Alexander Bárta), samotářský policejní operativec. Miko nikomu nevěří, aby ho nemohl nikdo zradit, ale když mu je přidělen systému "neposlušný" partner Igor Molnár (Juraj Loj), zjistí, že si jsou v mnohém podobní. Oba jsou součástí mechanismu, který chtějí změnit, protože je už nebaví chytat zločince, kteří budou i s usvědčujícími důkazy druhý den propuštění. Reakce ohroženého systému však na sebe nenechá dlouho čekat a spustí se sled tragických událostí. Říká se, že pomsta je nejlepší motivací, i když prohra někdy může znamenat jistou smrt. Režii filmu měl v rukách Rudolf Biermann, výrazná osobnost českého i slovenského filmu. Jeho režijní debut Sviňa (2020), který natočil s Mariannou Čengel Solčanskou, se stal nejúspěšnějším slovenským filmem v novodobé historii. Na otázku proč se rozhodl natočit další film dotýkající se nedávné minulosti, odpovídá slovy: „Když cítím ve společnosti nějakou nespravedlnost, tak se snažím nějakým způsobem dopomoci k tomu, aby lidé pochopili, že takhle se to nemá. 90. léta, zejména období absolutní vlády Vladimíra Mečiara, byla léta, kdy jsme velmi cítili, kam to bude směřovat, a myslím, že s tím dosud nejsme vyrovnaní. Když jsem si přečetl Arpádovu knížku, tak jsem pochopil, že toto by mohla být možnost vypořádání se s danou minulostí.”

SK | thriller | 15+ | slovensky | 150 min. | 150 Kč